Предупредительный сигнал психической перегрузки — проблемы с засыпанием
К проблемам с засыпанием следует подходить с осторожностью. Они могут быть вызваны перегруженностью прошедшего дня, но могут …
К проблемам с засыпанием следует подходить с осторожностью. Они могут быть вызваны перегруженностью прошедшего дня, но могут …
Косметология Для мытья волос Порошок горчицы хорошо промывает жирные волосы, придает им мягкость и шелковистый блеск. Предупреждение: это …
Сон – одна из важных составляющих здорового образа жизни. Во сне организм восстанавливает энергию, укрепляет иммунитет, улучшает …
Правильное дыхание – самый простой, здоровый и удобный способ борьбы со стрессом. Дыхательные упражнения не занимают много …
При депрессии ухудшается не только эмоциональное, психологическое, но и физическое состояние. Признаки депрессии возникают и как временная реакция …
Проблемы со сном мучают современных людей все чаще. Чтобы справиться с долгим засыпанием, которое отнимает время на …
Ведь причин излишней рассеянности и забывчивости может быть множество: это и чрезмерная усталость, неправильное питание, недостаток кислорода …
При этом одних могут посещать мысли о будильнике, который скоро прозвенит, другие просто ворочаются с боку на …
В беседе с Mirror эксперт по сну рассказал, что ношение носков перед сном, а также сон в …
Принято считать, что при смертельной опасности у человека вся жизнь проносится перед глазами. Новое исследование американских ученых …
Известный поэт Наум Сагаловский любезно согласился кратко пересказать в стихах мою докубайку, название которой стало всемирно известным …
Знакомая ситуация? 100 поз изменишь, пока провалишься в сон Шум в ушах? Лечение домаУникальный аппарат для индивидуального применения, удостоенный Нобелевской …
Какой человек не страдал бессонницей по ночам. Такое состояние бывает при нервных нагрузках, стрессах и волнениях. Но …
В современном мире здоровье обычно ассоциируется с внешним видом. Мы смотрим на ухоженных "фигуристых" женщин и мужчин, …
Иван Пигарёв — ведущий сотрудник Института проблем передачи информации. Занимается физиологией сна. Его работы известны во всем мире, …
Очень простой и эффективный метод улучшения памяти с помощью техники Пифагора. Эта методика не только улучшит память, …
Цифры, конечно, впечатляющие. Восемь миллионов людей умирает ежегодно от рака во всем мире, только в США – …
Похороны живьём, смертельно опасное мытьё в бане и сожжение целого города — об эпизоде Ольгиной жестокой мести …
Знаменитый ученый Джеймс Клир суммировал все, что известно науке о природе сна, и дал практические рекомендации о том, сколько …
Дети, самые мудрые люди на свете… Сын (7 лет) спрашивает: — Мама, что такое «презерватив»? …
Многим известно, что тело человека окружено аурой. Ну и что, подумают некоторые. Когда Вы ударились, какое …
Для большинства предпринимателей хронический дефицит сна становится нормой. Однако не стоит гордиться тем, что из-за чрезмерной занятости …
О сне мы уже, казалось бы, должны знать всё. А не знаем почти ничего! Чуть не полжизни …