[]
Иерусалим |
|
Москва |
|
Нью-Йорк |
|
Берлин |
Эти Правила РАБОТАЮТ НА 100%! Наталья Бехтерева о том, Как Прожить Долгую и Качественную Жизнь. Видео
Наука и образование
| 29.05.2023
| Читали: 589
«Чем чаще мы думаем о плохом, о страхах, о негативных моментах прошлого, тем сильнее укореняем их в мозге, в личности. Создается ощущение, что они доминируют в жизни, хотя это мы сами их и укрепили постоянной умственной жвачкой: жуем эти скудные страхи и негатив, но пережевать не можем.
архив
Выход здесь одновременно простой и сложный: лучший вариант - это не думать о плохом и думать о хорошем - так просто и сложно. Думая о хороших моментах, о целях и позитиве, мы укрепляем эти моменты и создаем такое же мышление - адаптивное, направленное на поиск хорошего. Кто-то видит в дожде угрюмость и печаль, а кто-то видит, как дышит природа и наслаждается долгожданной прохладой, Видит в этом картинную эстетику - это всего лишь два подхода к жизни.
Каждый выбирает, какой подход ему укреплять».
https://www.youtube.com/watch?v=QIusDW1PtBs
https://www.youtube.com/watch?v=QIusDW1PtBs
9
0
|
|
|
| |
