Выход здесь одновременно простой и сложный: лучший вариант – это не думать о плохом и думать о хорошем – так просто и сложно. Думая о хороших моментах, о целях и позитиве, мы укрепляем эти моменты и создаем такое же мышление – адаптивное, направленное на поиск хорошего. Кто-то видит в дожде угрюмость и печаль, а кто-то видит, как дышит природа и наслаждается долгожданной прохладой, Видит в этом картинную эстетику – это всего лишь два подхода к жизни.
Каждый выбирает, какой подход ему укреплять».
https://www.youtube.com/watch?v=QIusDW1PtBs
