Никогда не ешь ЭТУ рыбу! Что нужно знать о рыбе, чтобы быть здоровым? Видео

Но мясо, в моем случае, равно подагра. Пурины=мочевая к-та и т.д. С рыбой нет таких проблем. Рыба не переваривается по 5 часов, как мясо.

И полезнее чем мясо. Теперь, тем кто говорит, что рыба дороже мяса: ну так разница в 0…300 р/кг. И соответственно, дело в наст.время не в ценах, а в доходах, над этим нужно работать. У меня, по полезности, на первом месте это рыба северных морей: треска, пикша, кижуч, нерка, камбала. Покупаю рыбу плитами по 10кг на опт.базах: цена -30% от магазина, не разморожена/заморожена по 5 раз. Все что написано из личного опыта. Никому ничего не навязываю.

https://www.youtube.com/watch?v=xmvlciOGweE

8