ГРЕЧНЕВАЯ ДИЕТА
Закон подлости, когда вот уже сегодня начинаешь диету, дома появляется что – то вкусное.
https://www.youtube.com/watch?v=C7orENDbul4
/КР:/
Да очень доходчиво… человек старается для нас, спасибо большое, на самом деле это очень важно для людей с ожирением, а это серьёзно.
Просидел на японской диете, чуть не сошёл с ума, перепугались с домашними, поссорился с сотрудниками, бросил всё к чёртовой матери, начал есть всё, что люблю, но по – немногу, вес начал падать, захотелось делать зарядку, мышцы подтянулись, сейчас рост 168, вес 65кг, жировой массы минимум, мышечная масса в норме и воды тоже норма./
