Первый седой волос у многих людей вызывал легкую панику, так как седина обычно ассоциируется со старением… Но что делать в том случае, если волосы седеют у молодых людей
Интенсивность цвета волос связана с количеством меланина, и тогда, когда количество меланина снижается, волосы начинают терять свой цвет.
Ложная тревога
Достаточно часто бывают ситуации, когда изменение цвета волос путают с поседением. Цвет волос может изменяться в результате различных заболеваний – себореи, нарушений функций поджелудочной железы и многих других, виновником могут быть неправильно проведенные гигиенические процедуры. В таком случае самое верное решение это отправиться к врачу.
Самые часто встречающиеся причины поседения волос
Нередко высказывается мнение, что люди седеют раньше времени из-за стресса и переживаний. Частично это соответствует истине. В случае нервного стресса организм вырабатывает нейропептиды, которые разрушают связи между белками и меланином, что и вызывает появление седых волос.
Существенную роль играет также генетика. У молодой женщины, у которой мать рано поседела, также в раннем возрасте появятся бесцветные волоски. Изменить что-то в подобном факте наследственности достаточно трудно.
Тяжело также найти женщину, которая ни разу в жизни не испробовала бы какую-либо диеты, к тому же не имеет значения, была ли это монодиета, диета без углеводов, гречневая, кефирная, клубничная или любая другая диета. Появление бесцветных волос вызывает ограничение или недостаток любого из витаминов или минеральных веществ.
Кратковременные проблемы
За слишком раннее поседение волос может отвечать также неправильный образ жизни. Самая частая причина это неправильное питание, дефицит кальция, меди и витаминов группы В. Хорошие новости в том, что в таком случае вернуть яркий цвет волос будет довольно просто. Достаточно начать полноценно питаться, употребляя кальций и витамины.
Многие девушки, оберегая свою укладку, не носят голоные уборы, таким образом создавая нарушения микроциркуляции кожи головы. Предотвратить преждевременное поседение не сложно и в этом случае – необходимо начать носить шапку или капюшон. Главное условие – голова должна быть в тепле. Летом тоже нужно беречь волосы, так как они выгорают на солнце и становятся более слабыми. Подобные условия тоже могут стать причиной появления седины.
Кофе и алкоголь тоже находятся в списке продуктов, неблагоприятных для волос, поэтому их употребление лучше ограничить.
К кратковременным проблемам можно отнести и мигрень. Более точную причину появления седины сможет определить только врач, а также он сможет подобрать подходящий курс лечения.
Болезни, вызывающие поседение:
Нарушения нервной системы;
Болезни сердца и кровеносных сосудов;
Заболевания эндокринной системы;
Вирусы;
Анемия;
Нарушения обмена веществ и тд.
Как спрятать седину?
Чтобы не пришлось менять цвет волос из-за нескольких седых волосков, можно выбрать брондирование волос – сейчас это очень актуальный вид окрашивания волос. Брондированные волосы это волосы, покрашенные прядками в похожие тона, что выглядит очень натурально.
Не стоит вырывать седые волосы, от этого их станет только больше. Если хотите избавиться от них, лучше осторожно срезать их маленькими ножницами.
Как предотвратить преждевременное появление седины
Из всего вышеупомянутого можно сделать вывод, что нужно меньше нервничать, в холодное время не выходить из дома без головного убора, снизить потребление кофе и алкоголя, следовать основным принципам правильного питания. Важен также экологический фактор.
Помните, что появление первых седых волос в возрасте 30-35 лет это нормальное и, к сожалению, неотвратимое явление. Спорить с природой бесполезно, остается лишь смириться с окрашиванием волос!
