Подавляющее большинство населения стран бывшего Союза не имеет представления о том, что моющие средства, особенно стиральные порошки, содержащие хлор, фосфаты и поверхностно-активные вещества, мировая наука классифицирует как наиболее опасные (!) химические компоненты для здоровья человека и окружающей среды среди всех веществ, с которыми потребитель контактирует в быту.
Было признано: основные источники загрязнения водоемов фосфатами – это коммунальные стоки с остатками стиральных порошков. Фосфаты не только усиливают проникновение поверхностно-активных веществ (ПАВ) через кожу, но и способствуют накоплению этих веществ на волокнах стираемых тканей. В более чем пятидесяти развитых странах мира в 80-90 годах были введены законодательные ограничения или полный запрет на применение фосфатных стиральных порошков. Они действуют подобно ядам: в легких вызывают эмфизему, повреждают клетки печени, нарушают передачу нервных импульсов в центральной и периферической нервных системах, проникая в кровь, приводят к изменению физико-химических свойств самой крови и нарушению иммунитета в целом. Чтобы защитить своё тело и одежду от ядов, можно использовать натуральные моющие средства без фосфатов и хлора.
В горчице стирают шерстяные и шелковые ткани. На 1 л воды берут 15 г горчицы, хорошо размешивают и оставляют на 2-3 часа, затем сливают верх жидкости в миску с горячей водой. Оставшуюся на дне горчицу надо ещё раз залить горячей водой, подождать, пока она отстоится, и снова верх слить. Стирать надо один или два раза, каждый раз наливая свежую жидкость. Затем каждую вещь полощут в чистой теплой воде, а при последнем полоскании добавляют чайную ложку нашатырного спирта, если стирают шерстяную ткань (особенно белую), или столовую ложку уксуса, если стирают шёлк.
В мыльном корне очень хорошо стирать шёлковые шерстяные ткани. Мыльный корень содержит нежное, не портящее ткани вещество – сапонин. Купить корень можно в гомеопатической аптеке или на рынке. На 1 кг сухой одежды берут 50 г мыльного корня, разрезают или разбивают его на мелкие кусочки и заливают кипящей водой (пол-литра), затем оставляют на одни сутки, в течение которых несколько раз перемешивают. Через 24 часа отвар кипятят в течение часа под крышкой на небольшом огне, затем снимают с огня, чтобы он отстоялся, и отцеживают через чистую марлю или полотняную тряпочку. Оставшийся на марле мыльный корень можно ещё раз залить кипящей водой и оставить на несколько часов. Таким образом, можно ещё раз получить раствор, правда, немного слабее, но всё ещё пригодный для стирки. Полученное мыло вливают в миску с тёплой водой, взбивают пушистую пену, деля на 2 порции, и стирают каждую вещь по 2 раза. Более чистые вещи достаточно выстирать один раз, а затем прополоскать сперва в тёплой воде, а затем в воде комнатной температуры. При полоскании белых шерстяных тканей добавляют 2 чайных ложки нашатырного спирта. Мыльный корень нужно хранить только в сухом виде, раствор надо сразу использовать, так как он быстро портится.
В фасолевом отваре очень хорошо стирать шерстяные ткани. На литр воды берут 200 г фасоли, варят в закрытой посуде. После варки отцеживают отвар через чистую марлю, вливают в миску с горячей водой и взбивают пену. После стирки ткань несколько раз прополоскать в тёплой воде, добавляя при последнем полоскании 1 столовую ложку уксуса.
Натуральные способы мытья посуды
Самым популярным безопасным и качественным моющим средством является обычная сухая горчица. Она прекрасно справляется с любой жирной посудой, не имеет неприятного запаха, приятна на ощупь, легка в применении и полностью безопасна для здоровья и окружающей среды. Вы легко её можете найти на любом базаре или в супермаркете среди специй. И стоит она совсем не дорого.
Вторым хорошим помощником при мытье посуды, и не только для этого, является пищевая сода. Она легко справляется с налётом и другими не жирными загрязнениями. Горчица и сода (в пропорции 3:1 и др.) справляются с загрязнениями не хуже любых известных и дорогих моющих средств, в чём вы можете сами убедиться. Многие люди уже давно пользуются этими средствами, и они реально помогают при любых загрязнениях посуды.
Уборка без химии
Используя природные продукты для уборки своего жилья, вы не будете опасаться отравления неизвестным вам химическим веществом, которыми щедро насыщена современная бытовая химия.
Уборка без химии: кухня
• Для повседневного мытья посуды оптимально применять сухую горчицу. Горчица для посуды незаменима. Она отлично обезжиривает поверхность, хорошо смывается.
• Если нужно подчистить дно кастрюли, например, или вычистить до блеска чашку – отлично подойдет обыкновенная пищевая сода для посуды любой степени загрязненности.
• А оптимальное и при этом безопасное средство для мытья посуды – сода с горчицей в соотношении 1:3 соответственно. Смешайте оба порошка и всыпьте в емкость из-под чистящего порошка с отверстиями в крышечке. Пользоваться удобно.
• Для удаления пятен ржавчины с любой посуды, а также полировки столового серебра подойдет обычный лимон.
• Если вы хотите удалить накипь в чайнике – воспользуйтесь обычным столовым уксусом. Для этого залейте в чайник уксус с водой в соотношении примерно 1:2, закройте носик чайника (можно сделать «пробку» из бумаги) и покипятите его столько, сколько понадобится, чтобы накипь сошла. Затем тщательно вымойте.
В целях профилактики рекомендуется протирать духовку тряпкой, смоченной в смеси воды и уксуса. Это избавит вас от кошмарных усилий и сэкономит время.
Уборка без химии: наводим порядок в ванной и туалете
• Отлично очищает плитку, кафель все тот же уксус. После обработки кафеля чистым уксусом необходимо хорошо проветрить помещение и не забыть воспользоваться натуральным освежителем воздуха.
• Для дезинфекции туалета можно использовать чистый неразбавленный уксус. Ко всем его незаменимым положительным качествам он еще и прекрасно дезинфицирует! Внимание: Никогда не смешивайте содержащий хлор отбеливатель с уксусом. Это сочетание очень токсично, и последствия отравления его парами довольно тяжелы.
Средство для мытья унитаза: вылейте в унитаз стакан уксуса и бросьте туда пригоршню соды. Пусть себе пенится в течение 10-15 минут (вы можете в это время помыть ванную). Теперь почистите унитаз щёткой и слейте воду. На ночь можно бросить в унитаз две больших растворимых таблетки витамина С. С утра почистите унитаз щёткой и слейте воду. Это поможет очистить сливное отверстие под ватерлинией.
Уборка без химии: убираем в комнатах
• Уксус – для чистки средство универсальное. Он поможет не только на кухне, но и в комнатах. С его помощью можно, например, освежить цвет ковров. Для этого уксус разбавляют водой 1:3 и чистят ковер щеткой.
• Кроме того, очень хорошо помогает уксус от пятен. С его помощью возможно избавиться от таких сложных загрязнений, как восковые пятна, пятна от различных смол.
• Сливочное масло может помочь в выведении чернильных пятен. Обработав пятно маслом, необходимо сразу же промыть его водой с мылом.
• Если окно не очень загрязнено и нужно его просто освежить – достаточно протереть его мокрой тряпкой, а затем насухо вытереть сухой впитывающей губкой или туалетной бумагой. Вот так просто и недорого.
Универсальное чистящее средство
Нет, это не очередная ядреная смесь из рекламы – это обычный уксус, который превосходно чистит, дезинфицирует и устраняет запахи. Смешайте равные количества воды и белого уксуса в бутылке с пульверизатором. При желании можете добавить 3 капли любимого эфирного масла – лимонное, лавандовое или апельсиновое. Теперь у вас есть безвредный раствор, которым можно очистить любую поверхность в доме.
Используйте его для очистки кухонных столов и плиты, кухонной посуды и стекла, раковин и кафельной плитки или даже для тщательного мытья фруктов и овощей или деревянного пола. Единственное табу – мраморные поверхности. И не переживайте – после высыхания протертых плоскостей запах уксуса полностью испарится.
Абразивное чистящее средство-дезодорант
Рецепт для идеального абразива чрезвычайно прост. Вспомните об обычной пищевой или чистящей соде – она работает ничуть не хуже самых продвигаемых современных паст и порошков для чистки. Достаточно совсем небольшого ее количества, и вы без труда сумеете удалить жир из сковородок, кастрюль и вокруг конфорок вашей плиты. А поставив небольшую открытую емкость с содой в холодильник и морозильник, вы сможете удалить из них сторонние запахи.
Натуральные способы чистки зубов.
Более 300 тысяч лет люди обходились без зубных паст. Все нужное человеку есть в природе. В глубокой древности люди занимались очищением зубов. А предметы "цивилизации" впервые появились в Англии в 18 веке. Постепенно они распространились по всему миру и стали привычными предметами гигиены полости рта. Сегодня в мире свыше 100 тысяч стоматологов и в то же время 95 человек из каждых ста страдают от кариеса. И главная причина тому — чистка зубов вредными химическими веществами. Итак, какая есть альтернатива вредным зубным пастам?
Очищение зубов полосканием. Полоскание избавляет полость рта от остатков пищи, очищая не только зубы, но и все органы полости рта и предотвращая образование бактерий. Особенно полезно полоскать рот после употребления сладких блюд и напитков. Можно профилактически полоскать рот раствором перекиси водорода: 2-3 ч.л. перекиси на 50 мл теплой воды при всех болезненных состояниях во рту.
Чтобы не дать возможности развитию вредных бактерий во рту, рекомендуется после еды и питья тщательно вычищать рот от остатков пищи зубочистками, а также полоскать рот настойкой прополиса, аира, молотым имбирём, горчицей и семенами белены (henbane).
Очищение зубов веточками растений. В Индии до сих пор популярно очищение зубов свежими веточками смоковницы. На территории России издавна чистили зубы веточками хвойных деревьев или дуба. В древесине этих растений содержатся многие необходимые минеральные соли и органические вещества, обеспечивающие обеззараживание полости рта и питание зубов. Если вы будете чистить зубы веточками, то зубная паста окажется лишней.
Для очищения зубов можно использовать флоссы, т.е. зубные нити. Очень часто промежутки между зубами и боковые поверхности зубов оказываются недосягаемыми для зубных щеток, а флоссы помогают очистить от налета эти места. Пользоваться флоссами нужно перед чисткой щеткой. Кроме того, используйте флоссы после каждого приема пищи. Нить фиксируют пальцами и начинают очистку с дальней поверхности последнего зуба правой или левой стороны верхней челюсти, осуществляя несколько движений вперед-назад и вверх-вниз.
Очищение зубов зубочистками. Зубочистки предпочтительней деревянные, т.к. они берегут эмаль. Но можно пользоваться и пластиковыми. Нельзя ковырять в зубах иголками, скрепками и т.п. Металлические предметы царапают эмаль, способствуя проникновению бактерий в более глубокие слои зуба. Но, чтобы не повредить ткани пародонта – связки десны и зуба, – зубочисткой необходимо пользоваться очень аккуратно.
Можно использовать зубные порошки из мяты и мела или сделать зубной порошок своими руками. Основу может составить глина. Для питания и укрепления десен в порошок добавляют пропущенный через кофемолку корень аира или кору дуба. Эти вещества к тому же помогут избавиться от кровоточивости десен, которой сейчас страдает большинство жителей крупных городов.
Сухое молоко. При кариесе желательно заменить зубной порошок или зубную пасту на сухое молоко. При чистке зубов порошком сухого молока исчезают кровоточивость десен и запах изо рта, резко замедляется образование зубного камня.
Морская соль. В 1674 году голландский изобретатель Антоний ван Левенгук совершил одновременно два выдающихся открытия. Он открыл мир микробов и способ уничтожения этого самого мира в собственных ртах при помощи соли. Однажды под линзой изобретенного им микроскопа оказался смыв с его собственных зубов, кишащий маленькими существами. Протерев зубы тряпочкой с солью, на новом смыве микробов он не обнаружил. После этого он дал себе зарок до конца жизни чистить зубы с солью. А прожил Левенгук 93 года.
Яблоко. Чтобы на зубах не образовывался налет нужно через 15 минут, после того как вы съедите яблоки или другие фрукты, почистить зубы щеткой без пасты. Фруктовые кислоты размягчают этот налет, и он без труда снимается просто щеткой. Щётку лучше использовать с натуральной щетиной. Каждые 2 недели рекомендуется опускать зубные щётки в обычный столовый уксус или перекись водорода. Они убивают большинство грибков и бактерий.
Корень аира, зубной порошок и морская соль. Корень аира – это мощное средство для укрепления корней зубов. Полезно чистить зубы средством, приготовленным с помощью кофемолки из корней аира, зубного порошка и морской соли в соотношении 5:4:1.
Пчелиный воск (прополис) – считается натуральным средством для пломбирования зубов, которое уничтожает любые вредные бактерии. Есть множество людей, которые никогда не чистили зубы зубной пастой, но после еды жевали пчелиный воск. Зубы у таких людей чаще всего свои без кариеса и они никогда не разу не были у стоматологов. Прополис – природный антисептик. Хорошо обеззараживает, убивает микробы, поэтому им вместе с порошками можно заменить любую зубную пасту.
Рецепт для изготовления базовой зубной пасты: Карбонат кальция – 50 г, Каолин – 10 г, Пчелиный воск – 5 г, Морская соль – 1 г, Глицерин – 39 мл, Эфирное масло – 15 капель.
Общие рекомендации для изготовления зубных паст: Смешать все сухие ингредиенты, затем добавить глицерин. Смешивать в ступке или другой подходящей посуде. Можно использовать миксер или пищевой блендер. В самом конце добавить эфирные масла или ароматизаторы.
Безопасные средства для мытья тела и волос
Горчичный порошок, разбавленный в воде. Дозировка по усмотрению в зависимости от объёма воды (на 1 л воды нужно около 15 г). Это народное средство мытья волос широко применяется людьми в экологических поселениях.
Натуральные шампуни для мытья волос
Как вы думаете, может ли быть чем-то полезен сульфат натрия (Sodium Laureth Sulfate или Sodium Lauryl Sulfate), который при желании вы можете обнаружить в составе большинства моющих средств, шампуней и зубных паст? Как можно мыть кожу тем, что применяют для мытья танков в военных частях и применяли в годы Мировой войны? Если вы осознали вред сульфата натрия, не торопитесь выкидывать все моющие средства и зубные пасты. Возможно, многие из них можно применять для мытья унитаза, так как сульфат натрия хорошо отмывает твёрдые поверхности и хорошо пениться. На большее они, к сожалению, не способны или лучше не применять, чтобы химия не попадала к вам в еду или на кожу. А чем заменить вредную отраву, можно узнать далее.
Шампунь из сыворотки. Подогретой до 35-37 °С сывороткой смочить отдельные пряди, надеть утепляющий колпак и через несколько минут промыть.
Горчичный шампунь. 1 ст. ложку горчицы развести в двух литрах теплой воды и этим шампунем вымыть волосы. Горчица лучше всего подходит для жирных волос. Она устраняет неприятный сальный блеск, волосы не так быстро пачкаются. Другой способ: Состав: 2 столовые ложки сухой горчицы растворите в небольшом количестве горячей воды. Непрерывно помешивая, добавьте 1 л горячей воды. Голову этим составом следует мыть, не применяя мыла. Не забудьте тщательно промыть голову после использования.
Мытье жирных волос горчицей и травами. Одну столовую ложку горчицы развести в 2 л теплой воды. Вымыть голову, ополоснуть лучше всего настоем трав: мать-и-мачехи, крапивы, зверобоя, подорожника. Пропорции для приготовления настоя трав: взять 4 столовые ложки смеси, залить 2 л кипятка, дать настояться 30 минут, процедить.
Мытье волос горчицей с добавлением глины, хны, отрубей и др. смесей для мытья волос. Например, взять 50 гр. глины или хны (любой), добавить 1 чайную ложку порошка горчицы + эфирные масла. Разбавить прохладной водой (от этого горчица меньше сжёт). И затем нанести равномерно на волосы и голову. Втирать так, как шампунем. Оставить на 15 минут и смыть водой или отваром трав.
Отличное моющее средство – овсяные хлопья, раздробленные в кофемолке. Можно мыть тело смесью заготовленных трав – мяты, чабреца, душицы, зверобоя и листьев плодовых деревьев. Их следует сложить в холщовый мешочек, которым можно пользоваться как губкой. Основой моющего средства может служить косметическая глина (каолин высокой очистки). 1-2 столовые ложки разводят в воде, добавляют полчайной ложки соли, можно добавить толченый горький миндальный орех или размолотые семечки – кожа получит питание лучше, чем от самого разрекламированного мыла.
Мытьё волос кислым молоком. Старинным народным средством для мытья волос является кислое молоко. С древних времен многие народности Средней Азии использовали для этой цели молочнокислые продукты. И сейчас моют голову простоквашей, кефиром, сывороткой. Молочнокислые продукты создают жировую пленку, которая защищает волосы от повреждения щелочным раствором, образующимся при растворении мыла в воде. Нужно взять, скажем, простоквашу, обильно смочить ею голову, покрыть полиэтиленовой косынкой, а сверху – махровым полотенцем. Через 25-30 минут промыть волосы в пене пережиренного туалетного мыла, типа «Детское», тщательно ополоснуть просто тёплой водой, а затем – подкисленной (1 столовая ложка уксуса на 2 л воды).
Мытьё головы отваром мыльнянки лекарственной. Две упаковки мыльнянки (200 г) залить двумя литрами воды и кипятить полчаса. В этом отваре мыть голову без мыла и шампуня, полоскать обычной водой, а ещё лучше – настоем ромашки, если волосы светлые, и отваром дубовой коры – если тёмные.
Мытьё волос пижмой. 1 столовую ложку пижмы залить 2 стаканами кипятка, оставить на 2 часа. Процеженным настоем мыть волосы без мыла в течение месяца. Это средство используется для устранения перхоти.
Рецептов можно приводить ещё великое множество. Главное, что нужно запомнить при использовании натуральных шампуней, это то, что эффект проявляется не сразу, и то, что необходимо ополаскивать волосы настоями трав или смягчать жесткую водопроводную воду яблочным уксусом.
Горчичный шампунь-маска. Взять 1 ст. ложку горчичного порошка, развести до консистенции сметаны кефиром, добавить 1 ч. ложку меда, 1 ч. ложку миндального масла, несколько капель иланг-илангового масла. Эту смесь нанести на грязные волосы, по всей длине и на кожу, помассировать, укрыть полиэтиленом и сверху шерстяной шапкой. Держать смесь пока можно терпеть, лучше минут 15?20. Затем смыть водой. Эффект: стимуляция волосяных луковиц, приток крови к коже головы, дополнительное питание.
Свекольная вода от перхоти: быстро избавиться от перхоти может свекольная вода. В трехлитровую банку налить 1,5 л холодной воды и положить туда нарезаный, очищенный корнеплод свеклы. Дать настояться и использовать для мытья вместо обычной воды. Перед мытьем добавлять в настой немного горячей воды.
Отвар крапивы и мать-и-мачехи: при выпадении волос и обильной перхоти с зудом кожи головы рекомендуют 3 раза в неделю мыть голову крепким отваром из смеси листьев крапивы и листьев мать-и-мачехи, взятых поровну.
Домашний медовый шампунь: 4 ст.л. сухой ромашки залить 1 стаканом кипятка, настоять 1-1,5 ч, процедить, добавить 1 десертную ложку меда, размешать. Обильно смочить чистые, слегка обсушенные волосы, через 30 мин. промыть волосы теплой водой. Делать 1 раз в 10-14 дней – для нормальных волос, 1 раз в неделю – для жирных.
Натуральный медовый шампунь: для смягчения и лучшего роста волос можно самим приготовить медовый шампунь. Для этого 30 гр. аптечной ромашки заливают 100 гр. кипятка и настаивают один час. Процеживают и добавляют в настой десертную ложку меда. Предварительно вымытые волосы обильно смачивают настоем. Через 30-40 минут волосы промывают теплой водой без мыла. Такую процедуру проводят один раз в 10-12 дней.
Не все натуральное одинаково полезно
Использование в быту натуральных компонентов и природных веществ – не роскошь, а образ жизни, доступный каждому. Тем не менее, как и в любом другом деле, тут очень важно не переборщить с "натуральностью". Важно также помнить, что даже природные формулы в некоторых ситуациях могут быть токсичными. Отдавая предпочтение натуральным веществам, не забывайте, что:
– Природное вещество тоже может быть ядовитым. Хотя такие продукты, как чистящая сода и бура являются более безопасными, чем большинство коммерческих чистящих ингредиентов, заполонивших полки магазинов, их всё же нельзя употреблять в пищу. Не забывайте мыть руки после приготовления чистящих смесей и соответствующим образом помечать ёмкости, в которые вы их помещаете. Для большей надежности, при смешивании компонентов и использования готовых чистящих средств, можно надевать хозяйственные резиновые перчатки.
– Если вы беременны, избегайте ряда трав и масел. Во время этого периода жизни необходимо с особой осторожностью следить за тем, что попадает на ваше тело. Хотя большинство природных трав и безопасны для большинства людей, есть несколько растений, способных причинить вред беременным женщинам. Проконсультируйтесь с доктором или же внимательно ознакомьтесь с соответствующим разделом медицинской энциклопедии, описывающим, каких трав или масел стоит избегать на том или ином этапе беременности.
– Прислушивайтесь к своему телу. Если очередной рецепт самодельного средства для домашнего хозяйства вызывает у вас недомогание, чесотку или просто ощущение какого-либо дискомфорта, попытайтесь разобраться, на какой из компонентов у вас может быть аллергия, и постарайтесь заменить эту составляющую другой.
Относительно-натуральная продукция или список компаний, работающих по совести.
Ниже приведённый список магазинов и фирм был опубликован для тех, у кого нет времени приготовить натуральные средства для мытья или натуральные игрушки вручную. Но перед покупкой мы всё же рекомендуем тщательно проверять состав, чтобы там не было сульфата натрия, фтора, монофторфосфата натрия, триклозана, фосфатов, хлора (хлоринола) и других вредных химических веществ. Помните, что почти все коммерческие продукты имеют в своём составе E-консерванты, которые могут быть опасны для вашего здоровья. Будьте бдительны!
Список использованной и рекомендуемой информации
Чего не должно быть в составе моющих средств
Освежитель воздуха для туалета: делаем сами
Безопасное мытьё посуды
Хлор опасен…даже когда мы принимаем душ!
Чем вреден хлор, содержащийся в водопроводной воде?
Фильтры для воды – выбор оптимального варианта
Самодельная зубная паста
Натуральные средства гигиены
Отравление хлором — к чему оно может привести?
Пластмасса вредна для здоровья человека?
Осторожно! Яд… в наших машинах!?
Медицинская газета № 98 – 10 декабря 2004 г. "Отравление хлором"
Хлор — не только отбеливатель
«Живая Земля», №1(21) 2007 г.
Косметика массового поражения
Таблица ядов
Бензол и мышьяк в "витаминных" соках!
Документальный фильм: Среда обитания. Шампунь на вашу голову. (535 Мб)
В Тихом океане появился новый материк
Химия в нашей еде.
Сайт посвящен вредным пищевым добавкам, генетически модифицированным продуктам, и другим новшествам в современной пищевой промышленности.
Возможно вас заинтересует информация по следующим темам:
"Известные люди и спортсмены рассеивают мифы о питании"
Статья "Как защитить зубы от кариеса? Народные способы лечения зубов"
