«Худшие враги человека не пожелали бы ему тех
бед, которые могут принести ему собственные мысли».
– Один из самых знаменитых врачевателей
древности Авиценна говорил:
«У врача есть три средства в борьбе с болезнью
—слово, растение, нож».
Обратите внимание — слово на первом месте.
– В одном из парижских госпиталей молодой
психолог Эмили Кьи на свой страх и риск, ссылаясь
на главврача, вменила в обязанность своим больным
три раза в день вслух или мысленно повторять по 10
раз фразу:
«С каждым днем я чувствую себя все лучше и
лучше». Причем повторять это не механически, а по
возможности ярко.
И что вы думаете? Уже через месяц пациенты
этого врача стали главным источником разговоров
медицинского персонала госпиталя, а затем и всей
Франции. Удивительно, но факт: тяжелобольные
выздоравливали в течение месяца, у некоторых даже
исчезла необходимость в хирургическом вмешательстве.
То есть подтвердилась догадка великого ученого
древности Парацельса, который утверждал, что
чудеса творит вера.
Наше здоровье — прямое следствие мышления
человека.
Никто уже не ставит под сомнение, что между
психическим и физическим состоянием людей
существует прямая связь.
«Лучшая защита от всех болезней, от любой
инфекции — эта твердая вера в собственное здоровье
и положительные эмоции, — говорит психотерапевт с
более чем двадцатилетним стажем Андрей Метельский.
Негативные мысли разрушают.
– Один из самых важных психологических законов
гласит: словесное выражение любви, симпатии и
восхищение усиливает жизненную энергию того, к
кому оно обращено. А злые и недобрые слова
уменьшают энергию слушателя.
Общее число заболеваний, связанных с плохими
мыслями, продолжает неуклонно расти. Чтобы
противостоять им, надо следовать совету древних
мудрецов — радоваться жизни, как бы тяжела она ни
была!
Итак, здоровье, жизнь и судьба человека
напрямую зависят от его мыслей.
– Думаешь о хорошем — жди хорошего.
– Думаешь о плохом — плохое и получишь. То, о
чем мы постоянно думаем,
перерастает в убеждение, что это должно или
может случиться. И эта вера рождает событие…
Именно поэтому с сегодняшнего дня начинаем
думать только о хорошем, надеяться только на лучшее.
И еще, никогда не переживайте по пустякам!
Возьмем на вооружение два золотых правила
американского кардиолога Роберта Элиота,
признанного специалиста по профилактике инфарктов
и сердечной недостаточности.
Правило первое: Не огорчайтесь по пустякам.
Правило второе: все – пустяки.
Да, это так. Будьте здоровы!
