Что происходит, когда вы спите? | Зачем вообще нужен сон? Видео

В этом видео разбираемся, почему эволюция на протяжении 600 миллионов лет сохранила одно из самых странных состояний жизни: беспомощность, беззащитность, отсутствие контроля. От древних медуз без мозга до современного человека — все спят. И никто не знает точно, зачем. Вы узнаете, что происходит в вашем мозге ночью, как память консолидируется во сне, почему без быстрого сна мы теряем способность запоминать, и как глимфатическая система очищает мозг от токсинов. Мы разберёмся с самым древним парадоксом жизни
на Земле: если сон делает нас беззащитными, почему эволюция его не отсекла?

https://www.youtube.com/watch?v=9Vuty2tjptI