В этом видео мы разберем, какая каша чистит сосуды, а какая каша вызывает диабет и воспаления. Мы составили полный список каш, которые необходимы для здоровья сосудов и долголетия, а также те вредные каши, которые стоит исключить из рациона при диабете и высоком холестерине.
https://www.youtube.com/watch?v=jY87ETbU1rE