@ALEX-ju2yk
1 год назад
на работе весь день лёд ломиком долбил ,пришел домой руки болят в суставах, а завтра снова ломик. И тут этот ролик попался , сделал такое упражнение, и офигел от эффекта. Хоть прямо сейчас снова за лом.
https://www.youtube.com/watch?v=8Z9YNuyTnGs
Немеют руки и пальцы? Видео
Рекомендуем почитать
