Доказано! Сон на левом боку запускает изменения в теле и даже… (важно) Видео

Во время сна синтезируются разные биологически активные вещества, а в головном мозге усваивается новая информация, полученная накануне.

Только хороший сон может обеспечить правильную работу организма. Качество сна во многом зависит от позы, которую человек принимает, засыпая.

https://www.youtube.com/watch?v=RB0fayqLkdA

12