Основная

1 . Крестовые походы начались в 1096 году и завершились в 1272 Если с первой датой можно согласиться, то дата окончания — весьма спорная. Официально насчитывают семь или восемь Крестовых походов на Ближний Восток, но фактически их было намного больше. Историки нумеруют лишь самые крупные и известные мероприятия, и за скобками остаётся очень много «неучтённых». Например, первый морской поход на Святую Землю — венецианский … Читать далее

Ходьба — отличный способ физической активности. Она улучшает здоровье сердца, сон, настроение, продлевает жизнь. Но вот вопрос, который волнует многих: когда лучше ходить — до еды или сразу после? Оказывается, у каждого варианта — свои плюсы. В статье в научном журнале International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism публикуется новое исследование, в котором говорится: … Читать далее

А вот что именно значит это слово и почему в «пенаты» возвращаются — знают не все. Исправляем. В античной (древнеримской) мифологии пенатами называли домашних духов, которые охраняли спокойствие семьи и обеспечивали достаток. Каждая семья обычно имела двух пенатов — и хранила дома их изображения из дерева, глины или камня. Считается, что слово penates происходит от penus («кладовая») — так называлось помещение для хранения запасов еды. Строго говоря, это устойчивое … Читать далее

Красители Е100 — куркумины, натуральный краситель. Е101 — рибофлавины, краситель на основе натриевой соли. Е102 — тартразин. Е103 — алканет, алкалин. Е104 — желтый хинолиновый краситель. Е107 — желтый краситель. Е110 — желтый краситель <солнечный закат>. Е120 — карминовый краситель. Е122 — азорубин. Е124 — пунцовый краситель. Е128 — красный краситель. Е129 — красный очаровательный … Читать далее

В наше время стало модно употреблять йогурты и прочие западные кисломолочные напитки для улучшения микрофлоры и защиты иммунитета. А ведь некоторые продукты даже в подметки не годятся родному кефиру! Посудите сами: если в обычном йогурте максимум 3-5 видов полезных микроорганизмов, то в кефире их больше 20. Мало того, это не только бактерии, но и грибки, … Читать далее

Как правильно выбирать овощи Больше всего нитратов в весенних и молодых овощах. Особенно если плоды еще не созрели. Это относится к молодой капусте, кабачкам, огурцам и зелени. Молодые плоды содержат в 2 — 5 раза больше нитратов, чем созревшие. Поэтому с весенними овощами стоит быть наиболее осторожными. Кстати, в овощах, которые успешно перезимовали, нитратов почти … Читать далее

Пляж Мецокей-Драгот на Мертвом море фигурирует в престижном списке CNN "Лучшие нудистские пляжи мира". Израиль находится в рейтинге рядом с 25 аналогичными местами в Австралии, Бразилии, США, Греции, Швеции. Об этом соощает 22 мая Ynet. "Купайтесь нагишом в теплых соленых водах Мертвого моря, которое держит вас на плаву, обмажьте обнаженное тело успокаивающей черной грязью с … Читать далее

Но расцветка имеет скорее эстетическое значение, ведь независимо от цвета баклажаны остаются вкусными и полезными. Из них делают икру, их обжаривают ломтиками, тушат, маринуют. Специалисты же всячески поощряют такую любовь к баклажанам, ведь фиолетовый овощ имеет по-настоящему уникальный состав. Борец за фигуру ГЛАВНОЕ достоинство баклажана — способность выводить из организма излишки вредного холестерина, именно поэтому … Читать далее

Как только вижу "Отличные новости" — сразу смотрю и слушаю! Ник, Вы делаете очень нужную работу: быстро реагируете на все важные события в нашей стране + качественно переводите, с чувством юмора и смысловой интонацией! https://www.youtube.com/watch?v=WM0xh1UUFTY

Тогда же появились и ананасовые таблетки для похудания.  Рассказывает диетолог Ирина Семенова. Секрет такого внезапного успеха объяснялся очень просто: в ананасе был обнаружен уникальный фермент бромелайн, расщепляющий сложные липиды. Этим открытием сразу же воспользовались производители различных "сжигателей жира". На российском рынке появилась масса препаратов на основе экстракта ананаса. Девизом рекламных кампаний стало утверждение, что "1 … Читать далее