27.04.2022 Исследование: быстрая ходьба замедляет старение
Неспешная прогулка, по-видимому, не имеет подобного эффекта. К таким выводам пришли ученые из Университета Лестера, пишет ScienceAlert. Они проанализировали данные 405 тысяч британцев. Генетические исследования показали, что у тех, кто ходит быстро, длиннее теломеры — участки на концах хромосом, защищающие их от повреждения. Их можно сравнить с колпачками на концах шнурков, которые не дают нитям потрепаться. Длина теломеров считается одним из биомаркеров для оценки скорости старения человеческого тела. Дело в том, … Читать далее
