Леонид Ходос 
1. Пуд соли Избыток обычной поваренной соли повышает риск рака органов пищеварительной системы. Ежедневная норма NaCl — 6-8 граммов. Все, что больше, не идет организму на пользу. Нарушается водно-солевой баланс, усиливается нагрузка на почки, из-за чего они хуже отфильтровывают токсины. А пристрастие к солененькому и постоянное пересаливание пищи ведет к накоплению в организме хлора, который … Читать далее
Красители Е100 — куркумины, натуральный краситель. Е101 — рибофлавины, краситель на основе натриевой соли. Е102 — тартразин. Е103 — алканет, алкалин. Е104 — желтый хинолиновый краситель. Е107 — желтый краситель. Е110 — желтый краситель <солнечный закат>. Е120 — карминовый краситель. Е122 — азорубин. Е124 — пунцовый краситель. Е128 — красный краситель. Е129 — красный очаровательный … Читать далее
Как правильно выбирать овощи Больше всего нитратов в весенних и молодых овощах. Особенно если плоды еще не созрели. Это относится к молодой капусте, кабачкам, огурцам и зелени. Молодые плоды содержат в 2 — 5 раза больше нитратов, чем созревшие. Поэтому с весенними овощами стоит быть наиболее осторожными. Кстати, в овощах, которые успешно перезимовали, нитратов почти … Читать далее
Но расцветка имеет скорее эстетическое значение, ведь независимо от цвета баклажаны остаются вкусными и полезными. Из них делают икру, их обжаривают ломтиками, тушат, маринуют. Специалисты же всячески поощряют такую любовь к баклажанам, ведь фиолетовый овощ имеет по-настоящему уникальный состав. Борец за фигуру ГЛАВНОЕ достоинство баклажана — способность выводить из организма излишки вредного холестерина, именно поэтому … Читать далее
Тогда же появились и ананасовые таблетки для похудания. Рассказывает диетолог Ирина Семенова. Секрет такого внезапного успеха объяснялся очень просто: в ананасе был обнаружен уникальный фермент бромелайн, расщепляющий сложные липиды. Этим открытием сразу же воспользовались производители различных "сжигателей жира". На российском рынке появилась масса препаратов на основе экстракта ананаса. Девизом рекламных кампаний стало утверждение, что "1 … Читать далее
Анастасия Горбенко обновила национальный рекорд в плавании на спине на дистанции 100 метров. Выступая в Барселоне в рамках престижного тура Mara Nostrum, израильская спортсменка показала 59,25 секунды, что принесло ей и золотую медаль, и рекорд. Нынешнее время всего на 0,05 секунды лучше предыдущего рекорда, установленного самой же Настей в июле 2021 года в Японии. Ранее … Читать далее
Инаугурация шестого президента Украины Владимира Зеленского состоялась 20 мая 2019 года. Следующие президентские выборы в стране должны были пройти весной 2024-го, но полномасштабное российское вторжение спутало все карты. В Украине уже четвертый год подряд действует военное положение, а значит, согласно Конституции, выборы президента проводить нельзя (хотя это уже становится серьезной внутриполитической проблемой). Трансформация Зеленского, который из комика превратился в лидера воюющей страны, до сих пор поражает воображение. … Читать далее
А вот что именно значит это слово и почему в «пенаты» возвращаются — знают не все. Исправляем. В античной (древнеримской) мифологии пенатами называли домашних духов, которые охраняли спокойствие семьи и обеспечивали достаток. Каждая семья обычно имела двух пенатов — и хранила дома их изображения из дерева, глины или камня. Считается, что слово penates происходит от penus («кладовая») — так называлось помещение для хранения запасов еды. Строго говоря, это устойчивое … Читать далее
В наше время стало модно употреблять йогурты и прочие западные кисломолочные напитки для улучшения микрофлоры и защиты иммунитета. А ведь некоторые продукты даже в подметки не годятся родному кефиру! Посудите сами: если в обычном йогурте максимум 3-5 видов полезных микроорганизмов, то в кефире их больше 20. Мало того, это не только бактерии, но и грибки, … Читать далее
Собираюсь на работу, спрашиваю у жены: – Где моя новая синяя рубашка? – Там. – Там – это где? – В комнате. – В спальне или гостиной? – В спальне. Иду в спальню, открываю шкаф. Нет рубашки. – Её здесь нет. – Есть. – Нет. – Посмотри в шкафу. – Я в шкафу смотрю. Нет … Читать далее
