Употребление клетчатки (овощей) и белка перед сложными углеводами (кашами) снижает пиковый уровень глюкозы на 73%, а уровень инсулина — на 48%. Это критически важно для профилактики диабета и жирового гепатоза. https://www.youtube.com/watch?v=-GOWizaBiT4
От скандалов с женой Сарой, которая якобы бросала утюги в прислугу, до провала седьмого октября, который разведка знала заранее. От судебной реформы, разорвавшей страну пополам, до ордера на арест в Гааге. Восемнадцать лет у власти. Три уголовных дела. Один международный ордер на арест. Один запрос о помиловании без признания вины. Это история о том, как … Читать далее
Израиль сегодня живет сразу в двух реальностях — на фронте и в политике. Пока армия наносит удары по Ирану и ведет затяжную войну, внутри страны происходит совсем другой процесс. Кнессет обсуждает законы, делит бюджеты и продвигает реформы, не связанные с безопасностью. Почему правительство ведет себя так, будто войны нет? Как получилось, что миллионы израильтян остаются … Читать далее
Интересно https://www.youtube.com/watch?v=4uVYJWqS2_Y
Алексей замечательный, эрудированный и отважный человек, замечательный сын, который заботится о своих родителях! Здоровья, счастья и безопасности Вам, дорогие северяне! Лучи поддержки из Германии! Берегите друг друга!
Официальная версия: бытовая ссора. Жену арестовали и держали в СИЗО полтора года. Но на пистолете не было ни одного отпечатка пальцев. Наружное наблюдение ФСБ сняли за сутки до выстрелов. Охранник генерала после его гибели стал «новым русским» с покровительством Генеральной прокуратуры. Европейский суд по правам человека признал уголовное преследование жены незаконным. Верховный суд России отменил … Читать далее
— от военных операций в Украине до политических похищений и убийств на Западе, выяснило издание The Insider. Журналист-расследователь Der Spiegel и The Insider Христо Грозев рассказал как устроена и чем занимается «новая ЧВК» путина. https://www.youtube.com/watch?v=A9m0FnFg9M0
Как жить открытым людям, чтобы не страдать? Как жить? https://www.youtube.com/watch?v=L7taiPLOO8Y /КР:/ Жить очень трудно… Жизнь вокруг очень тяжёлая и люди озлобились… А на ком -то надо разряжаться…/
пустыне Деште-Лут, острову Ормуз с красной съедобной землёй, древнему городу Шахри-Сухте, где нашли искусственный глаз возрастом 5000 лет, и подземной системе кяризов, которая обеспечивает водой города уже почти три тысячи лет. https://www.youtube.com/watch?v=lMtZkZ6E1DM
и почему война зашла в тупик: Россия шла брать Киев «за три дня», а спустя годы воюет за разрушенные деревни и свинарники, где фронт контролируют сотни дронов и прорвать оборону почти невозможно. На фоне ударов по российской военной инфраструктуре и «дырявого ПВО» усиливается давление внутри самой России – бюджет трещит, профессиональная армия фактически уничтожена, а … Читать далее