Советы ЯПОНЦЕВ

Не пейте кофе больше 1 раза в сутки.
 Не запивайте таблетки холодной водой.
Не принимайте пищу после 5 вечера.

 Минимально употребляйте жирную пищу.
Пейте больше воды утром и меньше – вечером.
 Не принимайте сразу горизонтальное положение перед сном, если Вы выпили  лекарство.
 Лучшее время для сна – с 10 вечера до 6 утра.
 Пейте тёплую воду на голодный желудок:
 Сегодня очень популярно в Японии пить воду утром сразу после пробуждения.
 Научные тесты подтвердили полезность этой процедуры. Ниже прилагается  инструкция по этому методу. Методика помогает излечить со 100%-ой     гарантией  следующие   заболевания:  головная боль, ломота в суставах, болезни сердца, артрит, учащённое  сердцебиение, эпилепсия, ожирение, бронхиальная астма, менингит,  заболевания почек, рвота, гастрит, диарея, геморрой, диабет, запоры,  заболевания глаз, болезни матки, рак и болезни уха, горла, носа.
   Метод лечения:
 1. Утром после пробуждения выпить мелкими глотками 0,5 литра тёплой воды  (до чистки зубов).
2. Почистить зубы, но не есть и не пить в течение 45 минут.
 3. Через 45 минут можно завтракать в обычном порядке.
 4. После завтрака, обеда или ужина ничего не пить и не есть в течение 2  часов.
5. Для пожилых или больных людей, кто не может за раз выпить 0,5 л. воды  можно начать с меньшей дозы и постепенно наращивать до рекомендуемого  количества.
 Важная деталь. Китайцы и японцы не пьют во время еды холодную воду, а пьют  горячий чай. Рекомендуем перенять у них эту привычку. Для тех, кто любит  пить во время еды, именно, холодные напитки объясняем:  Горячий чай улучшает усваивание пище, т. к. жиры содержащиеся в ней быстрее  вступают в реакцию с кислородом и лучше усваиваются кишечником, чем, если Вы  запиваете пищу холодными напитками. Соответственно, жиры не откладываются  под кожей, и вероятность заболевания раком снижается в десятки раз.
   Оздоровительные соки:
 Морковь + Имбирь + Яблоко – Поддерживает и очищает вашу иммунную систему.
 Яблоко + Огурец + Сельдерей – Предотвращает рак, уменьшает уровень  холестерина, избавляет от расстройства желудка и головной боли .
 Помидор + Морковь + Яблоко – Улучшает цвет кожи и устраняет запах изо рта. 

Горький перец + Яблоко + Молоко – предотвращает появление запаха изо рта и  снижает температуру.  Апельсин + Имбирь + огурец – Улучшает цвет и влажность кожи и снижает  температуру.
Ананас + Яблоко + Арбуз – Выводит лишние соли, питает мочевой пузырь и  почки.
 Яблоко + Огурец + Киви – Улучшает цвет и влажность кожи.
Груша и банан – регулирует уровень сахара в крови.
Морковь + Яблоко + Груша + Манго – Повышает внутреннее тепло тела,  сопротивление токсинам, снижает кровяное  давление и борется с общим окислением организма. 

Виноград + Арбуз + Молоко – Витамин С + Витамин B2 которые увеличивают  клеточную активность и повышают иммунитет организма.
> Папайя + Ананас + Молоко – Витамины C, E, Железо. Улучшает цвет кожи и обмен  веществ.
Банан + Ананас + Молоко – Богатый витаминами с питательными веществами,  предотвращает запоры.
Не находитесь вблизи зарядных устройств сотовых телефонов.
Прикладывайте сотовый телефон к ЛЕВОМУ уху.
 Не пользуйтесь сотовым телефоном, если зарядка показывает только одно  деление, потому что в этом случае уровень радиации от телефона выше в 1000  раз.
 Серьёзное замечание по поводу сердечных приступов:
Вы должны знать, что не все сердечные приступы сопровождаются болью в левой  стороне груди.
 Будьте осторожны при интенсивной боли в верхней или нижней челюсти.
Тошнота и обильное потоотделение тоже являются симптомами этого недуга.  60% всех людей, перенёсших этот приступ, испытывали его во сне и не  проснулись.
 Боль в груди может вызвать у вас крик во сне, и Вы от этого проснётесь.
Это тоже симптом надвигающейся проблемы. Не игнорируйте такие сигналы  организма.