27.05.2024

Здоровье – СТАКАН ВОДЫ НА НОЧЬ ПОЗВОЛЯЕТ ИЗБЕЖАТЬ ИНСУЛЬТА И СЕРДЕЧНОГО ПРИСТУПА

+ +


Всегда есть что-то, что мы еще не знаем …Я спросил врача, почему у людей часто происходит обильное мочеиспускание в ночное время.

 

Ответ от моего кардиолога – сила тяжести удерживает воду в нижней части вашего тела, когда вы находитесь в вертикальном положении, обычно днем ноги опухают. Когда вы ложитесь и нижняя часть тела (ноги и т.д.) оказывается на уровне с почками, это то, что заставляет почки удалять воду, потому что это проще. Это связано с последующим утверждением!

Я знал ранее, что нам нужен минимум воды, чтобы помочь организму вымыть токсины из нашего тела. Но то, что я услышал, было для меня новостью. Измените время приема воды … это очень важно. Информация от кардиолога!

 

Питьевая вода в определенное время максимизирует свою эффективность в теле:

 

2 стакана воды после пробуждения – способствует активации внутренних органов;

 

1 стакан воды за 30 минут до еды – способствует пищеварению;

 

1 стакан воды перед приемом ванной – помогает снизить артериальное давление;

 

1 стакан воды перед тем, как лечь в кровать – позволяет избежать инсульта или сердечного приступа

 

Могу также добавить к этому … Мой врач сказал мне, что вода во время сна может предотвратить ночные судороги в ногах. Мышцы ног ищут гидратации, когда их сводят судороги и будят нас.

 

Кардиолог заявил, что если каждый человек, расскажет об этом еще 10 людям, вероятно, ни одна жизнь может быть спасена!


59 элементов 0,826 сек.