Занятия для пожилых /АМ/ Видео

Спасибо за замечательное занятие! А от голоса инструктора даже настроение поднимается!

https://www.youtube.com/watch?v=crYh8otw2sU

/КР:/
Не забудьте посоветоваться с врачом…
Упражнения -это хорошо, но только в соответствии с Вашим личным Здоровьем…/