25.05.2024

6 золотых правил здоровья Кацудзо Ниши Видео

+ +


Именно это упражнение очень помогает от застаивания крови в конечностях.

Особенно, кто долго сидит или стоит на протяжении дня. Я каждое утро и каждый вечер делаю это упражнение. Оно чудесно помогает!!! Очень рекомендую. Особенно, у кого проблемы с венами на ногах или руках. Обязательно освою остальные упражнения.

https://www.youtube.com/watch?v=aFp9ckyLkiw

/КР:/
Простые правила, но, наверняка, очень эффективные. Будем стараться выполнять!/


62 элементов 0,823 сек.