И косточка и кожура – еще более питательны. Косточка от авокадо обладает бактерицидными и фунгицидными свойствами, т.е она способна нейтрализовать действие разных вредных микроорганизмов.
Кроме того в ядре косточки содержатся сапонины, которые улучшают обмен веществ и избавляют организм от плохого холестерина.
Кожура авокадо имеет самую высокую концентрацию каротиноидов, которые являются противораковыми средствами и хлорофиллами, которые являются строителями крови и детоксифицирующими средствами.
https://www.youtube.com/watch?v=UlJToVPiSYA
/КР:/
Очень полезная информация, я не знал, что авокадо обладает такими полезными свойствами,../
