Бросайте смартфоны

Как оказалось, большинство взрослых проводят до 9 часов в сутки с компьютером, планшетом или смартфоном.

В результате у них попросту не остается времени на полноценное общение с собственными детьми.

Охватив исследованиями 172 семьи с детьми в возрасте до 5 лет, эксперты выяснили: многие родители отвлекаются на смартфон во время приема пищи, детских игр и даже при укладывании ребенка спать.

Дети таких родителей проявляют гиперактивность, много плачут. Это лишь усугубляет положение, родители в ответ все чаще хватаются за смартфон или планшет.

В результате страдает не только психика детей, но и самих родителей: у них развивается депрессия на фоне постоянного стресса.