Пять мифов о сне, которые пора развеять
В такие моменты мы судорожно начинаем вспоминать различные способы борьбы с бессонницей, найденные в Сети или услышанные от знакомых. Все ли они действенны, или часть их – всего лишь миф? Учитывая, насколько перенасыщена событиями и утомительна жизнь большинства из нас, логично предположить, что скорость засыпания должна быть последней из проблем, однако это не так. Многие … Читать далее
