Всего 20 минут в день: привычка, которая поможет поумнеть
Острый ум позволяет многого добиться в жизни. Поэтому имеет смысл прокачивать свои когнитивные функции: внимательность, концентрацию, память. Есть один необычный способ стать умнее. Для него не нужно получать высшее образование или читать книги. О том, какая ежедневная привычка пойдет на пользу вашим умственным способностям, в беседе с Daily Mail рассказал психиатр и эксперт по сну … Читать далее
