Коруги можно назвать нехирургической пластикой лица: массаж воздействует на кости черепа, заставляя их сдвигаться в нужном направлении. В результате:
улучшается микроциркуляция,
выводятся шлаки,
стимулируются кровеносные сосуды, лимфоузлы и мышцы лица.
Правильно поставленные кости черепа придают лицу рельефность, уменьшают лицо не только визуально, но и реально, делая его молодым и красивым.
С возрастом лицо увеличивается в размере, что обусловлено усилением жировых отложений, сползанием вниз и отслоением мягких тканей, а также анатомическими изменениями в костях, которые с возрастом расходятся, отчего черты лица «расплываются».
Поверхностный массаж лица помогает обрести подтянутое лицо, но этот эффект недолговечен, и процедуру надо повторять вновь и вновь.
Эффект от массажа длится около 3 дней, тогда как эффект от Коруги — целый месяц!
Во время Коруги мы воздействуем давлением на кости лица, заставляя их сдвигаться в нужном нам направлении.
Коруги улучшает микроциркуляцию, стимулируя кости, кровеносные сосуды и лимфоузлы.
Между костями черепа накапливаются шлаки, и из-за этого кости черепа расширяются. С помощью массажа Коруги шлаки выводятся и лимфоузлы приходят в нормальное состояние. Отёчность, которая появляется из-за нарушения микроциркуляции, исчезает.
При этом эффект проявляется и на коже лица, она обретает упругость и выглядит подтянутой.
Перед тем, как заняться Коруги, запомните несколько правил:
Нельзя делать Коруги до покраснения лица и рук;
Избегайте давления на травмированных участках тела и там, где есть ссадины или раны;
Не делайте Коруги в плохом самочувствии.
Всё давление и все нажимы осуществляются тремя областями рук:
1) костью первой фаланги большого пальца руки, которая немного выступает с внешней стороны ладони;
2) костью кончика большого пальца руки;
3) стульчиком ладони.
6 важных правил перед занятием коруги:
1) Обрежем ногти. В идеале, сильное давление становится менее болезненным с короткими ногтями. А давить надо до чувства боли.
2) Хорошо смажем руки маслом либо кремом. Будет много операций, связанных со скольжением костяшек пальцев по костям головы. Нужно, чтобы кожа при этом не слишком растягивалась либо травмировалась.
3) Достигнем понимания того действия, которое хотим произвести. Для этого лучше всего иметь перед лицом зеркало. Чувствуйте положение кости, на которую вы желаете произвести ПРАВИЛЬНОЕ давление. Воздействуйте на неё своим ощущением, энергией своего желания подвинуть её.
4) Используем локти в качестве опоры рук, для того, чтоб задействовать при давлении всю силу тела. Локти будем упирать в стол. Тогда силу давления легко сможем регулировать.
5) Перед Коруги хорошенько потрясём кистями рук, чтобы снять лишнее напряжение, повысить чувствительность и улучшить подвижность суставов. Нужно, чтобы руки прилегали к голове идеально плотно.
6) Начните с понимания того, как кость головы должна ощутить кость сдвигающей её руки. Для этого перед коруги проведите плотно прижатой костяшкой верхней фаланги большого пальца руки вверх и вниз по лбу. Запомните это ощущение.
Вот ещё несколько упражнений с техникой Коруги:
