22.11.2024

Здоровье. Как быстро снять усталость после долгого сидения за компьютером


Чтобы улучшить самочувствие, надо помассировать несколько точек на лице. Практически сразу вы почувствуете себя намного бодрее.

 


Точка № 1.
Внутренний угол глаз.
Надавить синхронно с обеих сторон.

 

Точка № 2.
Сразу три точки.
Внешний край брови, середина и внутренний край. Надавливать на симметричные точки на обеих бровях одновременно.

 

Точка № 3.
Выпуклый бугорок над переносицей строго между бровей.

 

Точка № 4.
Под зрачком глаза на расстоянии в полсантиметра от нижнего века. Надавливать одновременно под обоими глазами.

 

КАК НАЖИМАТЬ?
Указанные точки нужно массировать кончиками пальцев в течение минуты. Нажимать сильно, но не до появления болевых ощущений.


67 элементов 4,610 сек.