6 упражнений, которые японцы делают, чтобы удвоить силу ног после 60 Видео

@ПерстФомы
1 месяц назад
Всем добра, я из Ленинграда. Мне 22 года — по душе… и по календарю (до 100 лет осталось) . Почти все упражнения делал, не зная, что они японские. Просто мне нравится держать себя в форме, гнать от себя старость.

https://www.youtube.com/watch?v=GrXY-W2bYaY