Медитация по науке: чем на самом деле помогают мантры и глубокое дыхание
Медитация уменьшает стресс Умственные и физические нагрузки повышают в организме уровень гормона кортизола. А он стимулирует появление …
Медитация уменьшает стресс Умственные и физические нагрузки повышают в организме уровень гормона кортизола. А он стимулирует появление …
Ведь причин излишней рассеянности и забывчивости может быть множество: это и чрезмерная усталость, неправильное питание, недостаток кислорода …
Кому зима, а кому – повод надеть новые босоножки. Тольяттинская "снегурочка" Галина Кутеревабольше 10 лет щеголяет зимой в …
Об авторе | Инга Каретникова родилась в Москве в 1931 году. Окончила искусствоведческое отделение Московского университета. Работала …