Можно ли есть на ночь: как питание перед сном влияет на здоровье и фигуру


Вы узнаете, почему нам хочется есть перед сном, можно ли это делать и как избавиться от такой привычки. Подобрали список продуктов, которые можно без вреда съесть на ужин, чтобы оставаться сытым Почему мы едим на ночь? Гормональная причина. Уровень лептина, отвечающего за сытость, к вечеру снижается, в то время как уровень грелина, гормона голода — увеличивается. … Читать далее

Историческое решение по Украине / НАТО идёт в наступление Видео


@ВацлаваПанасюк 1 день назад Добрый Боже, люди уже не владеют собой, все хотят решить оружием, зло продолжается… Помоги миру вернуться на Твои, Господи, пути. Помоги сохранить молодое поколение от мирского зла. https://www.youtube.com/watch?v=xqr4JkVHY4U

Не сигары и не Багз Банни: в чем именно обвиняют Нетаниягу и что происходит в суде


Необычное заявление президента США Дональда Трампа по поводу судебного процесса над Биньямином Нетаниягу вновь активизировало призывы к завершению этой саги. Обозреватели "Едиот ахронот" по юридическим вопросам Нетаэль Бандел и Това Цимуки пытаются понять, есть ли такая возможность, а заодно напоминают, в чем именно обвиняют действующего премьера и какие перспективы эти дела имеют в суде. ►В … Читать далее

Пиратское сердце | Увлекательные пиратские приключения в далеких морях Видео


Клаус — бывший рыцарь, который разочаровался в коррумпированной власти и несправедливом обществе. Он становится пиратом и лидером команды свободных людей, известных как "Викка Братство". Вместе они сражаются против гнёта ганзейских торговцев и защищают бедных и угнетённых, словно морские Робин Гуды. https://www.youtube.com/watch?v=CjVwJss40w4

Из цикла «Интересные истории»


Легенда первая. В начале Второй Мировой войны, когда трагическая судьба еврейского народа Европы стала ясной, но кое-какие пути к спасению все же еще оставались, несколько сот состоятельных евреев собрались и купили большой пароход с намерением погрузить на него свои семьи и бежать в Америку. Но нужны были въездные визы и они обратились с просьбой к … Читать далее

Дина Рубина рассказ "Блокадные истории" Читает Андрей Лукашенко Видео


Странное чувство после прослушивания, сжатое сердце и ком в горле.  Очень пронзительно… https://www.youtube.com/watch?v=RpGRA66AjWQ /КР:/ Надо помнить и передавать из поколения в поколение!!!/

Врачи-шпионы при Иване Грозном


24 августа 1553 года корабль «Эдвард – Благое предприятие» бросил якорь у монастыря св. Николая в устье Северной Двины. Экспедиция была организована лондонской компанией купцов-путешественников, получившей название «Московской». Так была начата история российско-английских отношений. «Московская» компания стоит особняком в ряду подобных купеческих гильдий XVI века. Список её учредителей возглавляли члены британского правительства. Она стала первой … Читать далее