29.03.2024

Лучшее упражнение для спины и осанки омолодит спину за 1 минуту! /СКР/ Видео

+


Лучшее упражнение для спины и осанки омолодит спину за 1 минуту!

Огромное Спасибо! Позвоночник действительно, как в молодости, здоровье стало лучше в свои 82.

https://www.youtube.com/watch?v=GZKDrzKkeiA

/КР:/
Упражнение и правда расслабляет мышцы.
Только другие доктора в один голос утверждают, что закидывать голову назад крайне вредно, можно только направлять её вверх и назад немного, как продолжение позвоночника. 
Даже когда на улице и чувствую напряжение в спине – наклоняюсь с приседанием и спина расслабляется./


58 элементов 0,625 сек.