Точное время
Нью-Йорк:
Берлин:
Иерусалим:
Москва:
Главная » Здоровье » Медики рассказали, когда обычная вода отравляет организм

Медики рассказали, когда обычная вода отравляет организм

Категория:  Здоровье




Шрифт:  Больше ∧  Меньше ∨
Выберите язык:



https://cursorinfo.co.il/wp-content/uploads/2020/03/water-1759703_640.jpg

Вода
Фото: pixabay.com

Врачи постоянно твердят о том, что взрослый человек ежедневно должен выпивать около 2 литров воды, и это правда очень важно.

Такого количества жидкости достаточно, чтобы организм насытился и оставил «запас» на случай непредвиденной ситуации. Но если вы постоянно превышаете норму, тогда ждите проблем. «Передозировка» воды может привести к отечности, тошноте и рвоте, потому что нарушается внутренний баланс. Из-за того, что жидкость начинает вымывать соль из организма у вас может развиться гипонатриемия — заболевание, которое поражает почки и печень, передает telegraf.com.ua.

Вода сразу после еды. Не пейте воду сразу после приема пищи, особенно после употребление жирных и калорийных продуктов. Такая привычка не только нарушает процесс пищеварения, но и может стать причиной заворота кишок.

Также многие считают, что большое количество воды может улучшить работу всех органов. Но это не так. Например, она не заставит почки работать быстрее и выводить больше токсинов. Чтобы поддерживать постоянный объем, почки могут реасорбировать часть воды, которую уже отфильтровали, не задействуя дополнительные ресурсы.

Ранее мы сообщали о том, что если вы едите рыбу три раза в неделю, вы можете значительно снизить риск развития рака толстой кишки. К такому выводу пришли эксперты в недавнем исследовании. Но на тарелке должны помещаться не только жирные виды рыбы, такие как лосось и тунец.

 

 



Источник
Внимание! Мнение авторов может не совпадать с мнением редакции. Авторские материалы предлагаются читателям без изменений и добавлений и без правки ошибок.



100%
голосов: 12


РЕКОМЕНДУЕМ:

ТЕГИ:
вода

ID материала: 34605 | Категория: Здоровье | Просмотров: 962 | Рейтинг: 5.0/12


Всего комментариев: 1
avatar
1
Век живи,век учись....


Мы уважаем Ваше мнение, но оставляем за собой право на удаление комментариев.
avatar
Подписка



Поиск
Архивы
Архив 2011-2020
Архив рассылки
www.NewRezume.org © 2011-2020
Администратор
tea_club@mail.ru
Яндекс.Метрика Индекс цитирования
Сайт содержит материалы (18+)
Правообладателям | Вход