Точное время
Нью-Йорк:
Берлин:
Иерусалим:
Москва:
Главная » Здоровье » Почему из огурцов и помидоров нельзя делать салат

Почему из огурцов и помидоров нельзя делать салат

2020 » Июнь » 15      Категория:  Здоровье




Шрифт:  Больше ∧  Меньше ∨
Выберите язык:



Медики развеяли миф о пользе салата из свежих огурцов и помидоров.

Помидор
Фото: pixabay.com

Безусловно, огурцы и помидоры – очень полезные овощи, которые обязательно должны присутствовать в рационе. Особенно это касается летнего периода, когда все овощи на прилавках в магазинах свежие. Однако эти овощи лучше есть по отдельности и желательно с разницей как минимум в несколько часов.

Что будет, если смешать огурцы с помидорами?

В огурцах содержится аскорбиназа, расщепляющая витамин С, который в большом количестве содержится в помидорах. Простыми словами, при смешивании огурцы и помидоры теряют свои витамины.

Во-вторых, организм по-разному усваивает эти овощи. Желудок может переваривать что-то одно, а другой продукт, соответственно, начнёт бродить.

В-третьих, огурцы относятся к щелочным продуктам, а помидоры — к кислым. Когда эти овощи смешиваются, образуются соли, что не очень полезно для почек.

Чрезмерное употребление салата из огурцов и помидоров может привести к тяжести в желудке и газообразованию. Кроме того, не стоит забывать, что даже у таких простых овощей есть противопоказания.

Помидоры и огурцы диетологи не советуют употреблять в большом количестве людям с повышенной кислотностью желудка, болезнями ЖКТ и почек.

Ранее эксперты называли самый вредный для здоровья завтрак.

 

Читайте также:



Источник
Внимание! Мнение авторов может не совпадать с мнением редакции. Авторские материалы предлагаются читателям без изменений и добавлений и без правки ошибок.



94%
голосов: 13


РЕКОМЕНДУЕМ:

ТЕГИ:
здоровье

ID материала: 35289 | Категория: Здоровье | Просмотров: 1996 | Рейтинг: 4.7/13


Всего комментариев: 0


Мы уважаем Ваше мнение, но оставляем за собой право на удаление комментариев.
avatar
Подписка



Поиск
Архивы
Архив 2013-2020
Архив рассылки
Мы в соц.сетях
Мы в linkedin

www.NewRezume.org © 2020
Главный редактор: Леонид Ходос
leonid@newrezume.org
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика Индекс цитирования
Сайт содержит материалы (18+)
Правообладателям | Вход