Точное время
Нью-Йорк:
Берлин:
Иерусалим:
Москва:
Главная » Здоровье » Медики назвали простой способ избежать сердечного приступа

Медики назвали простой способ избежать сердечного приступа

2020 » Февраль » 24      Категория:  Здоровье




Шрифт:  Больше ∧  Меньше ∨
Выберите язык:



В ходе проведения исследования ученые проанализировали данные о более чем 3000 здоровых людей возрастной категории 35-75 лет. Их самочувствие контролировалось на протяжении прошедших пяти лет.

сердце
Фото: Claus Voelker

Отмечается, что необходимо ложиться на дневной сон один или же два раза в неделю. В результате риск наступления сердечного приступа снизится на 48%. К соответствующему выводу пришли эксперты в области кардиологии.

Авторы научной работы разделили участников на четыре основные группы. Представители первой не спали днем, второй и вовсе не ложились отдыхать, третьей спали только один раз в неделю, четвертой делали это два раза в неделю или же пять раз.

 

Если приучить себя ложиться спать днем один или же максимум два раза в неделю, то можно предотвратить сердечный приступ. В то же время привычка делать это три раза и чаще увеличит вероятность развития проблем со здоровьем.

Ваше мнение?



Источник
Внимание! Мнение авторов может не совпадать с мнением редакции. Авторские материалы предлагаются читателям без изменений и добавлений и без правки ошибок.



100%
голосов: 5



ТЕГИ:
дневной сон

ID материала: 34447 | Категория: Здоровье | Просмотров: 758 | Рейтинг: 5.0/5


Всего комментариев: 0


Мы уважаем Ваше мнение, но оставляем за собой право на удаление комментариев.
avatar
Подписка



Поиск
Мы в соц.сетях
Мы в linkedin

www.NewRezume.org © 2020
Главный редактор: Леонид Ходос
leonid@newrezume.org
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика Индекс цитирования
Сайт содержит материалы (18+)
Правообладателям | Вход