19.04.2024

Рецепты. Обалденная буженина из куриного филе в фольге в духовке

-


 

Времени на готовку – минимум (именно то время, сколько приходится возиться с мясом), а на выходе получается отличная домашняя буженина, которую можно порезать и кушать с хлебом вместо колбасы, можно давать мужу на работу, ну в общем, я думаю, что у вас не будет проблем, куда пристроить эту вкуснятину, из холодильника она исчезает очень быстро.

куриное филе – 4 штучки

соль для соляного раствора – 2 ст.л.
чеснок – 6 долек
специи для курицы – хмели-сунели, перец, сушеная петрушка, орегано 
растительное масло – 2 ст.л.

Куриное филе промыла, сложила в контейнер и залила водой, чтобы она полностью покрыла мясо, высыпала соль. Замочила филе в этом соляном растворе минимум на два часа. Некоторые советуют мясо оставить на ночь в холодильнике, но будьте осторожны, так как в таком случае рискуете его пересолить. 

Вытащила филе, промыла от соли, порезала его вдоль, чтобы получились не очень толстые куски мяса.

 

Выдавила чеснок, высыпала все приправы и перемешала. 

Добавила несколько ложек растительного масла и перемешала еще раз мясо.
 

Фольгу выстелила на противень и уложила кусочки филе внахлест друг на друга.
 

Далее на аккуратно свернула рулет. Занятие это не такое простое, работать нужно быстро. Немного подвернуть мясо с одной стороны, потом с другой. И потом с боков пальцем его уплотнить.
 

Плотно завернула фольгу и с двух сторон ее закрыла. 

Пока я занималась куриным филе включила на разогрев духовку. Важно выбрать самую высокую температуру, обычно это 250 градусов.

Поставила противень в духовку ровно на 15 минут.
После истечения этого времени духовку отключила и оставила там мясо до полного его остывания, духовку открывать нельзя. Не спешите, пусть буженина дойдет до нужной кондиции в горячей духовке.


57 элементов 3,677 сек.