Иерусалим

Москва

Нью-Йорк

Берлин

Главная » Здоровье » ПРИМЕР 15-минутной ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ НОГ (Без тренжёров, дома)

ПРИМЕР 15-минутной ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ НОГ (Без тренжёров, дома)

Категория:  Здоровье




Шрифт:  Больше ∧  Меньше ∨
Выберите язык:



Если можете выкроить 10-15 минут свободного времени - их можно потратить с пользой для своих ног. Для такого простого домашнего комплекса не нужны тренажеры (разве что скакалка, если есть).

Итак, мини-тренировка для ног:



Источник
Внимание! Мнение авторов может не совпадать с мнением редакции. Авторские материалы предлагаются читателям без изменений и добавлений и без правки ошибок.


Приглашаем на наш Телеграм-канал.
100%
голосов: 4


РЕКОМЕНДУЕМ:

ТЕГИ:
здоровье

ID материала: 16082 | Категория: Здоровье | Просмотров: 2234 | Рейтинг: 5.0/4


Всего комментариев: 0


Мы уважаем Ваше мнение, но оставляем за собой право на удаление комментариев.
avatar
Подписка



Поиск
Архивы
Архив 2011-2021
Архив рассылки
www.NewRezume.org © 2011-2021
Администратор
a1@newrezume.org
Яндекс.Метрика Индекс цитирования
Сайт содержит материалы (18+)
Правообладателям | Политика конфидециальности | Вход