Еда Здоровье Эти здоровые продукты – вредны, если вы едите их не вовремя!

Давайте посмотрим правде в глаза. Мы далеко не каждый раз бросаем что-то в рот сознательно. 

Ничего плохого в этом нет. За исключением тех случаев, когда мы допускаем самые грубые ошибки. Когда чувствуем себя после еды плохо. 

Но не волнуйтесь. Вам не придется разрабатывать свой диетический план с нуля. Ешьте то же, что и раньше. Только, возможно, в другое время. 

1. Творог. 

2. Рис. 

3. Яблоки. 

4. Сахар. 

5. Бананы. 

6. Мясо. 

7. Фасоль и вообще бобовые. 

8. Грецкие орехи. 

9. Инжир и абрикосы. 

10. Сыр. 

11. Молоко. 

А что вы думаете по этому поводу? Дайте нам знать в комментариях!