Здоровье. ИНФАРКТ И ВОДА

     Всегда есть что-то, что мы еще не знаем 
      …
 Я спросил врача, почему у людей
 часто происходит обильное 
 мочеиспускание в  ночное время.

Ответ от моего кардиолога – сила тяжести
 удерживает воду в нижней части
 вашего тела, когда вы находитесь в
 вертикальном положении, обычно
днем, (ноги опухают).

 Когда вы ложитесь и нижняя
 часть тела (ноги и 
        т.д.) оказывается на уровне с
 почками, это то, что
заставляет почки 
        удалять воду, потому что это
 проще.

  Это связано с последующим 
        утверждением!
 Я знал ранее, что нам нужен
 минимум воды, 
         чтобы помочь организму
 вымыть  токсины из нашего тела.
 Но то что я 
        услышал, было для меня
 новостью.
  Измените время приема воды … 
         это очень важно. Информация
 от кардиолога!

  Питьевая вода в 
       определенное время
 максимизирует свою
 эффективность в теле:  2 
         стакана воды после
 пробуждения* – способствуют
 активации 
        внутренних  органов;
  *1 стакан воды за 30 минут до еды* –

         способствует пищеварению;
  *1 стакан воды перед приемом
 ванной* 
         – помогает снизить
 артериальное   давление;
 *1 стакан 
        воды перед тем, как лечь в
 кровать* – позволяет избежать 
        инсульта   или сердечного
 приступа

 Могу также 
         добавить к этому … Мой врач
 сказал мне, что вода во время
 сна  
        может предотвратить ночные
 судороги в ногах. Мышцы ног ищут 
         гидратации,  когда их сводят
 судороги и будят нас.

Переслал: Закопай Виктория