Иерусалим

Москва

Нью-Йорк

Берлин




Рецепты. Свекольный слоеный салат

Категория:  Это очень вкусно




Шрифт:  Больше ∧  Меньше ∨
Выберите язык:



 

Кто следит за своим весом и кто не следит за ним, этот рецепт салата подойдет всем. Легкий во всех отношениях: и в продуктах, и калориях, да и вообще очень вкусный салат. Знакомимся с ингредиентами для салата. Салат укладывается слоями, поэтому каждый слой надо смазать сметаной.
 

Ингредиенты:

- свекла средняя - 3 шт.

- морковь - 2 шт.

- зеленые яблоки - 2 шт.

- чернослив - 200 г

- изюм - 50 г

- грецкие орехи - 0,5 стак.

- сметана - 100 г

- сыр - 100 г

- мед - 3 ст.л.

- соль - по вкусу

Приготовление:

Запечь свеклу в духовке, очистить и натереть на крупной терке.

Чернослив и изюм залить горячей водой в разной посуде и пождать пока распарится. Чернослив нарезать полосками и смешать со свеклой.

Сырую морковь натереть на крупной терке и добавить распаренный изюм.

Натереть на крупной терке сыр, яблоки и измельчить орехи. В яблоки добавить мед.

Выложить салат слоями: первый слой - свекла с черносливом, затем посыпать сыром, яблоки с медом, орехи, морковь с изюмом и снова слой свеклы с черносливом. Сверху посыпать сыром, орехами. Каждый слой смазать сметаной.

Приятного аппетита!
салат свекольный (450x267, 131Kb)



Источник
Внимание! Мнение авторов может не совпадать с мнением редакции. Авторские материалы предлагаются читателям без изменений и добавлений и без правки ошибок.


Приглашаем на наш Телеграм-канал.

100%
голосов: 1


РЕКОМЕНДУЕМ:

ТЕГИ:
салат, вкус, св6кла, здоровье

ID материала: 8287 | Категория: Это очень вкусно | Просмотров: 2716 | Рейтинг: 5.0/1


Всего комментариев: 0


Мы уважаем Ваше мнение, но оставляем за собой право не публиковать Ваш комментарий.
avatar
Подписка



Поиск


Архивы
Архив 2011-2022
Архив рассылки

Мы в Фейсбук


Нажмите "Нравится", чтобы следить за новыми материалами.

www.NewRezume.org © 2011-2022
Администратор
a1@newrezume.org
Яндекс.Метрика Индекс цитирования
Сайт содержит материалы (18+)
Правообладателям | Политика конфидециальности | Вход