Что произойдет, если съедать по три яблока или два помидора в день?

Ученые из Школы общественного здравоохранения при Университете имени Джона Хопкинса провели исследование, посвященное последствиям ежедневного присутствия в нашем рационе трех яблок или двух помидоров.

Выяснилось, что эти продукты существенно замедляют естественное старение легких и даже способны обратить ущерб, причиненный нашим легким в результате курения. По меньшей мере, ущерб, причиненный организму курящего человека в течение десяти лет, является меньшим именно в том случае, если все это время такой человек ежедневно употреблял яблоки или помидоры в количестве, не меньшем обозначенного.
 

Среди прочего, яблоки и помидоры помогают уменьшить и предрасположенность к неизлечимой острой хронической легочной недостаточности, которая довольно часто развивается у курящих мужчин и женщин.