Точное время
Нью-Йорк:
Берлин:
Иерусалим:
Москва:
Главная » Здоровье » Ученые назвали самый главный продукт в борьбе с болезнями сердца

Ученые назвали самый главный продукт в борьбе с болезнями сердца

2017 » Декабрь » 30      Категория:  Здоровье




Шрифт:  Больше ∧  Меньше ∨
Выберите язык:



Что надо кушать, чтобы жить дольше, а главное, хорошо себя чувствовать? Ученые из США провели соответствующее исследование и выяснили, какие продукты могут продлить жизнь.

Во главу списка ученые поставили СЫР. Оказывается, в нем содержится вещество спермидин, оно же присутствует в бобовых и цельных зернах. Спермидин оказывает влияние на продолжительность жизни. Это выяснилось в ходе эксперимента, в котором в воду для мышей добавляли спермидин. Причем мыши находились уже в зрелом возрасте, когда стали получать такую воду. В итоге у подопытных мышей заметно улучшилась работа сердца, снизилось кровяное давление. Далее ученые исследовали группу из 800 итальянцев. Оказалось, что люди, регулярно употребляющие в пищу сыр, имели более низкое давление, а также на 40% меньше были подвержены риску развития сердечно-сосудистых заболеваний.

 

 

Ученые полагают, что спермидин обладает кардиопротекторными свойствами за счет того, что активизирует процесс аутофагии - очищения клеток от токсинов. Очищенные клетки способны лучше работать и жить дольше. Ученые посоветовали всем употреблять по 80 гр жирного сыра каждый день.. 

Комментарий: Вот почему мыши и итальянцы любят сыр во всех видах.



Переслал: Римма Экслер
Внимание! Мнение авторов может не совпадать с мнением редакции. Авторские материалы предлагаются читателям без изменений и добавлений и без правки ошибок.



100%
голосов: 21


РЕКОМЕНДУЕМ:

ТЕГИ:
сыр, еда, сердце, здоровье

ID материала: 25472 | Категория: Здоровье | Просмотров: 3219 | Рейтинг: 5.0/21


Всего комментариев: 1
avatar
1
Важно не что ты ешь а сколько.


Мы уважаем Ваше мнение, но оставляем за собой право на удаление комментариев.
avatar
Подписка



Поиск
Оптимальное количество материалов в одном письме рассылки
Всего ответов: 178
Мы в соц.сетях
Мы в linkedin

www.NewRezume.org © 2018
Главный редактор: Леонид Ходос
leonid@newrezume.org
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика Индекс цитирования
Сайт содержит материалы (18+)
Правообладателям | Вход