Точное время
Нью-Йорк:
Берлин:
Иерусалим:
Москва:
Главная » Здоровье » КАК ПИТЬ ИМБИРНЫЙ ЧАЙ, ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ

КАК ПИТЬ ИМБИРНЫЙ ЧАЙ, ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ

2017 » Октябрь » 12      Категория:  Здоровье

Шрифт:  Больше ∧  Меньше ∨

Мы расскажем как приготовить и пить имбирный чай, чтобы похудеть.

Техника похудения на имбирном напитке достаточно простая: выпивай имбирный чай перед каждым приемом пищи и между ее приемами небольшими глотками. Готовить напиток тоже нужно в определенное время – лучше всего вечером, чтобы он немного настоялся перед употреблением. В день выпивай не менее 1,5 л имбирного чая.

Например, вечером завари 2 ст. л натертого на терке корня имбиря в 1, 5 л кипятка. Для более мягкого вкуса добавь лимонный сок, мяту, мелиссу, листья малины или 2 ч.л. меда. Утром перед завтраком выпей первая порция чая - 1-2 стакана. Остальное количество чая распредели на весь день. В течение дня питайся как обычно, но не забывай про основные запреты на жирное, сладкое, копченое и соленое.

Если между приемами пищи пить имбирный чай, он эффективно поможет снизить разгулявшийся аппетит. За 1-2 часа до сна нужно также выпить 1 стакан имбирного напитка.

Такая имбирная диета поможет тебе медленно, но верно избавиться от лишних килограммов в комфортных для организма условиях. В неделю имбирная диета позволяет сбросить 1-2 кг. Так что через 1-2 месяца ты можешь похвастаться уже вполне ощутимыми результатами похудения.



Источник: pomada.cc
Внимание! Мнение авторов может не совпадать с мнением редакции. Авторские материалы предлагаются читателям без изменений и добавлений и без правки ошибок.





РЕКОМЕНДУЕМ:

ТЕГИ:
здоровье

ID материала: 23714 | Категория: Здоровье | Просмотров: 270 | Рейтинг: 5.0/1


Всего комментариев: 1
avatar
1
"...не забывай про основные запреты на жирное..." - 70% мозга - это жир, каждая клетка организма покрыта мембраной из жира, дыхание без жира не возможно, жир попадает в каждую альвеолу лёгких для дыхания, без жира - гипоксия. cry


Мы уважаем Ваше мнение, но оставляем за собой право на удаление комментариев.
avatar
Подписка



Поиск
Мы в соц.сетях
www.NewRezume.org © 2017
Главный редактор: Леонид Ходос
leonid@newrezume.org
Яндекс.Метрика Индекс цитирования
Сайт содержит материалы (18+)
Правообладателям | Вход