Точное время
Нью-Йорк:
Берлин:
Иерусалим:
Москва:
Поиск
Мы в соц.сетях
Главная » Образование » Как без проблем переносить жару

Как без проблем переносить жару

2016 » Август » 26      Категория:  Образование

Шрифт:  Больше ∧  Меньше ∨

Дорогие друзья, если вы плохо переносите жару, то позвольте
        дать вам пару советов. Переносить жару -- это довольно простая
      наука, этому вполне можно научиться. Я довольно долгое время
        провел в местах, где столбик термометра показывал и +45, и +50
       порой. Поэтому знаю, что говорю. 
        
      Во-первых, не пейте холодную воду. Она не утоляет жажду,
       вылетает через пять минут вместе с потом, унося с собой соль.
      Пейте чай или несладкий квас. Про сладкие газировки всё
       понятно: чем больше пьёшь, тем больше хочется. в 
        
       Если вы выходите из дому жару, не делайте резких движений,
       ведите себя с достоинством :-) Идите плавно, двигайтесь по
       теневой стороне улицы. Всегда. 
        
       Айс-ти - это хорошо. Завариваете литр некрепкого зелёного чаю
        (любой сгодится). Когда он остынет, бросаете туда немного
       мёда, лимона и мяты. Пьётся это со льдом. Не только вкусно, но
       и полезно. 
       
       Главный фокус: "антишарф" или "японский кондиционер". На
        японских гравюрах или в японском кино часто можно видеть людей
        в белых платочках на шее. Это оно и есть. Это гениальная
        штука, реально. Просто попробуйте. Берёте белый чистый
        платочек, вымачиваете в холодной воде, повязываете на шею.
       Когда платочек высыхает, намачиваем снова. Облегчающий эффект
        наступает буквально через пару минут. 
        
       Ну, и главное. Если вы куда-то ходите в жару, то после каждого
        похода, после каждой прогулки мойте стопы и щиколотки
      прохладной водой. Там куча биологически активных точек, это
        приятно и полезно. 
        
        Если есть возможность - поделите сон пополам. Устраивайте себе
        сиесту в самое жаркое время. Ну и, разумеется, никакого
      алкоголя на солнце. 
       
        Это были добрые советы, которые я давным-давно усвоил от
        бабушки, а она, кстати, прожила 92 года. 
        
        Берегите себя и будьте здоровы! Ведите себя разумно и лето
       покажется вам сказкой



Переслал: Белла Круглова
Внимание! Мнение авторов может не совпадать с мнением редакции. Авторские материалы предлагаются читателям без изменений и добавлений и без правки ошибок.





РЕКОМЕНДУЕМ:

ТЕГИ:
образование

ID материала: 15999 | Категория: Образование | Просмотров: 2158 | Рейтинг: 5.0/26


Всего комментариев: 3
avatar
1
Я тоже провёл достаточно времени в климате кубы и Анголы, поэтому тоже могу дать совет - чтобы хорошо переносить жару, молодым не нужно обращать на неё внимание, а пожилым следует помолодеть. Но насчёт зелёного чая согласен.
avatar
2
Беру на заметку "японский кондиционер", действительно отлично...Жара, тяжкое испытание...
avatar
3
Бабушка прожила до 92-х лет потому, что не ведала ни об одном из этих "мудрых" советов.
Мокрый платок на шее носил ещё лет 55-60 назад, когда возвращался домой после тренировок и горячего (летом тоже, конечно) душа. Вообще-то, каждый человек должен находить опытным путём подходящие (эффективные) для него средства...


Мы уважаем Ваше мнение, но оставляем за собой право на удаление комментариев.
avatar
Подписка



www.NewRezume.org © 2017
Главный редактор: Леонид Ходос
leonid@newrezume.org
Яндекс.Метрика Индекс цитирования
Сайт содержит материалы (18+)
Правообладателям | Вход