Точное время
Нью-Йорк:
Берлин:
Иерусалим:
Москва:
Поиск
Мы в соц.сетях
Главная » Образование » Здоровье Переносить жару -- это довольно простая наука

Здоровье Переносить жару -- это довольно простая наука

2016 » Август » 6      Категория:  Образование

Шрифт:  Больше ∧  Меньше ∨

 Дорогие друзья, если вы плохо переносите жару, то позвольте дать вам пару советов.
 Переносить жару -- это довольно простая  наука, этому вполне можно научиться. Я довольно долгое время провел в местах, где
 столбик термометра показывал и +45•, и +50 порой. Поэтому знаю, что говорю. 

 Во-первых, не пейте холодную воду. Она не утоляет жажду, вылетает через пять минут вместе с потом, унося с собой соль. Пейте чай или
 несладкий квас. Про сладкие газировки всё понятно: чем больше пьёшь, тем больше хочется. 
 
 Если вы выходите из дому в жару, не делайте резких движений, ведите себя с достоинством :-) Идите плавно, двигайтесь по теневой
 стороне улицы. Всегда. 
 
 Айс-ти -- это хорошо.
Завариваете литр некрепкого зелёного чаю (любой сгодится). Когда он остынет, бросаете туда немного мёда, лимона и мяты.
 Пьётся это со льдом. Не только вкусно, но и полезно. 

 Главный фокус: "антишарф" или "японский кондиционер". На японских гравюрах или в японском кино часто можно видеть людей в белых
 платочках на шее. Это оно и есть. Это гениальная штука, реально. Просто попробуйте. Берёте белый чистый платочек, вымачиваете
  в холодной воде, повязываете на шею. Когда платочек высыхает, намачиваем снова. Облегчающий эффект наступает буквально
 через пару минут. 
 
 Ну, и главное. Если вы куда-то ходите в жару, то после каждого похода, после каждой прогулки мойте стопы и щиколотки
 прохладной водой. Там куча биологически активных точек, это приятно и полезно. 

> Если есть возможность -- поделите сон пополам.
> Устраивайте себе сиесту в самое жаркое время. Ну и, разумеется, никакого алкоголя на солнце. 

> Это были добрые советы, которые я давным-давно усвоил от бабушки, а она, кстати, прожила 92 года. 

> Берегите себя и будьте здоровы! Ведите себя разумно и лето покажется вам сказкой ;-) Венсеремос, амигос!!
>  

 



Переслал: Yakov Perepelitsky
Внимание! Мнение авторов может не совпадать с мнением редакции. Авторские материалы предлагаются читателям без изменений и добавлений и без правки ошибок.





РЕКОМЕНДУЕМ:

ТЕГИ:
образование, здоровье

ID материала: 15693 | Категория: Образование | Просмотров: 16500 | Рейтинг: 4.9/40


Всего комментариев: 0


Мы уважаем Ваше мнение, но оставляем за собой право на удаление комментариев.
avatar
Подписка


Сегодня неутомимая редакция «ОФИГЕННО» приготовила для тебя очередную загадку. Для ее решения тебе понадобятся спички ил...       Владимир Путин высказался. Про Трампа и проституток. «Эти вбросы — очевидная фальшивка. Трамп, когда приезжал в Москву, ...       Киты, а также тюлени ныряют по нескольку раз в день, опускаются на глубину сотни метров и проводят там минут по сорок. Ч...      
www.NewRezume.org © 2017
Главный редактор: Леонид Ходос
leonid@newrezume.org
Яндекс.Метрика Индекс цитирования
Сайт содержит материалы (18+)
Правообладателям | Вход