Точное время
Нью-Йорк:
Берлин:
Иерусалим:
Москва:
ПОИСК ПО САЙТУ
Мы в СОЦ Сетях
Главная » Наука и техника » Секреты. Ученые нашли секрет молодости у человека в голове!

Секреты. Ученые нашли секрет молодости у человека в голове!

2016 » Январь » 2      Категория:  Наука и техника

Шрифт:  Больше ∧  Меньше ∨
Сенсация! Ученые нашли секрет молодости у человека в голове! Ученые утверждают: именно мелатонин способен подарить человечеству 10-15 лет дополнительной качественной жизни. И вот почему.
 
 

Несколько лет назад имя англичанина Тони Райт было занесено в Книгу рекордов Гиннеса как человека, которому удалось обойтись без сна максимальное количество времени — 264 часов (около 11 суток). Однако после столь длительного бодрствования Райт стал так ярко видеть окружающий мир, что это вызывало у него раздражение. И все потому, что был дестабилизирован гормон мелатонин, отвечающий за сон и, соответственно, раскрывающий секрет молодости и красоты. Ученые утверждают: именно мелатонин способен подарить человечеству 10—15 лет дополнительной качественной жизни. И вот почему. 
[MORE=]
Гормон мелатонин и «третий глаз»: прощай, бессонница!
Мелатонин вырабатывается одним из самых загадочных органом мозга — эпифизом, которые древние называли «третьим глазом». Искренне полагая, что «божественное око» позволяет смотреть в будущее, они даже не подозревали, насколько верны в своих предположениях. Правда, уникальные информационные возможности связаны больше с эпифизом, нежели с «божественным оком», а выделяемый им гормон — с регулировкой эндокринной системы. 
Ответственен этот гормон, прежде всего, за здоровый сон. Отсутствие его сопровождается усталым видом, отечностью, раздражительностью. 
Недостаток мелатонина вызывает: 
• беспокойный сон; 
• бессонницу; 
• плохую адаптацию к разным часовым поясам. 
Гормон мелатонин и Софи Лорен: время красоты
Итальянская кинодива Софи Лорен не устает повторять, что главный секрет красоты кроется во здоровом сне: спать красавица ложиться не позже 21 ч и просыпается в 6 утра. Ее совет имеет научную обоснованность: уровень мелатонина повышается с 21 ч, достигая своего пика к 2 ч ночи, и падает к 9
часам.Короче говоря учем раньше вы ложитесь спать, тем становитесь краше и моложе, поскольку в фазе глубокого сна за счет мелатонина происходит обновление всех ресурсов организма на клеточном уровне. 
Мелатонин позволяет: 
• мобилизовать защитные ресурсы организма; 
• предупредить развитие хронических заболеваний (в том числе онкологических); 
• противостоять полиморбидности (нескольким заболеваниям одновременно). 
Гормон мелатонин и таблетка от старости: время, назад! 
Процесс старения начинается после 25 лет, сопровождаясь появлением многих заболеваний. Виной тому — недостаток меланина, который начинает возникать с этого возраста. Ученые, раскрывая секрет молодости, компетентно заявляют: если, после 25 лет, принимать этот гормон постоянно, то можно продлить жизнь на 15—20 лет. Причем, без хронических заболеваний и старческой усталости. 
Американцы уже сегодня в обязательном порядке принимают перед сном таблетку мелатонина, как лекарство от старости. 
Гормон мелатонин способствует: 
• замедлению процесса старения; 
• усилению иммунной системы; 
• регуляции кровяного давления. 
Гормон мелатонин и правильный режим: настройтесь на хорошее
Для выработки мелатонина совершенно не стоит глотать разноцветные пилюли. Достаточно придерживаться простых правил, которые помогут организму получать этот гормон, а человеку — чувствовать себя лучше. 
Используйте вместо одного яркого источника света несколько разных. Красивая люстра — это хорошо. Но лучше, помимо нее, дополнительно использовать другие светильники (торшер, бра, подсветка). 
Старайтесь ложиться спать до 22 ч. Статистика свидетельствуют: у людей, работающих в ночные смены, из-за нарушения выработки мелатонина риск развития гипертонии повышается почти вдвое. 
Сбалансировано питайтесь. Налегайте на «медленные» углеводами, — картофель, сою, макароны, баклажаны и др. Они способствуют выработке мелатонина. 
Продукты, богатые мелатонином: 
• мясо птицы; 
• филе рыбы; 
• овес, ячмень, кукуруза, рис; 
• овощи и фрукты. 
Не пейте перед сном крепкий чай или кофе. Они мешают выработке гормона. Таким же эффектом обладают некоторые препараты. Поэтому внимательно читайте инструкцию лекарств, особенно, если страдаете бессонницей. Если оно вызывает снижение мелатонина, то с помощью врача производите незамедлительную замену на соответствующий, без такого побочного эффекта. 
Спеши поделиться ценными советами с друзьями, не лишай их возможности узнать это!


Переслал: Igor Schor
Внимание! Мнение авторов может не совпадать с мнением редакции. Авторские материалы предлагаются читателям без изменений и добавлений и без правки ошибок.





РЕКОМЕНДУЕМ:

ТЕГИ:
наука, секреты, Голова, молодость

ID материала: 12517 | Категория: Наука и техника | Просмотров: 3544 | Рейтинг: 5.0/24


Всего комментариев: 4
avatar
1
Блин, сколько же лет этой сенсации? Лет 20 уж точно есть!
avatar
2
По данным информационной космической диагностики ИКД молодость до смерти в любом возрасте возможна. Технология здорового образа жизни по ИКД предусматривает соблюдение ряда правил, которые во многом известны и приведены в статье. Однако имеются другие основные моменты, которые индивидуальны и обязательны. Например, необходимо постоянно подавлять инфекцию в организме, постоянно очищать все сосуды, клетки от шлаков, выдерживать распорядок жизни (еды, сна, физических упражнений...), восстанавливать деформированные стрессами управляющие программы в Сознании и Подсознании, пить только полезную на 100% воду. В этом случае человек может прожить до 185 лет, не болеть старостью и иметь физическую и умственную активность как в 20 лет.
Ермаков П П, профессор
avatar
3
первая часть статьи противоречит второй. так что надо делать, не спать 10 суток или ложиться пораньше?
avatar
4
не сплю 3г и 3 мес, за это время был в теракте и ДТП. Пока работоспособно-сть(в т.ч.- интеллектуальная) не пала http://subscribe.newsland.ru/link.php?M=5815052&N=3675&L=132738&F=H


Мы уважаем Ваше мнение, но оставляем за собой право на удаление комментариев.
avatar
Подписка


Реклама
Статистика
Материалов: 16479

Пользователей:
Онлайн всего: 219
Гостей: 217
Пользователей: 2
Natalia, Roman1

Яндекс.Метрика Индекс цитирования
Лучшие продукты повышающие потенцию. Для того чтобы мужчина не терял свою силу в постели, ему необходимо несколько раз в...       Израильские врачи сделали маленькой северодвинке Вике Елагиной третью заключительную операцию по восстановлению кишечник...       На днях посетила родину, после двухлетнего отсутствия. Перемены разительные, впечатление феерическое - назад в номенкла...       Говорят, в штурме Бастилии был виноват маркиз де Сад. Говорят, он там как раз сидел, в июле месяце 1789 года, в компании...       Однажды утром у вас не получится отправить электронную почту. По странному совпадению, одновременно упадут все мессендже...      
www.NewRezume.org © 2016
Главный редактор: Леонид Ходос
leonid@newrezume.org
Индекс цитирования
Сайт содержит материалы (18+)
Правообладателям