Точное время
Нью-Йорк:
Берлин:
Иерусалим:
Москва:
Главная » Мужчина и женщина » Женщины. 13 ПРАВИЛ КРАСОТЫ

Женщины. 13 ПРАВИЛ КРАСОТЫ

2015 » Октябрь » 20      Категория:  Мужчина и женщина


Шрифт:  Больше ∧  Меньше ∨
Выберите язык:



Должна знать каждая женщина!

<br 11px;="" 17.6px;"="" font-size:="" line-height:="" lucida="" sans';="" style="box-sizing: border-box; display: block;">1. Минимум 8 стаканов воды в день. Вода – это вода. Чай, кофе, компот – это ЖИДКОСТИ! Мало воды – плохой метаболизм, лишний жир и целлюлит. Вам оно надо?


2. 1-2 стакана воды идут в организм натощак, т.е первыми. Именно так мы пробуждаем тело и улучшаем метаболизм.

3. Если вы сорвались, то … продолжили как ни в чем не бывало. НО – отработали съеденную гадость спортом.


4. Для улучшения метаболизма мы пьем: воду с лимоном, метаболический чай (запариваем пару кружочков имбиря, щепотку корицы, кружочек лимона и на кончике ножа кайенский перец. Только для здоровых желудков). Для улучшения метаболизма мы едим: блюда с добавлением корицы, имбиря, перца; едим грейпфруты, лимоны.


5. Мы едим завтрак, обед, ужин, а еще перекусываем. Мы никогда не ходим голодные.


6. Мы пьем много чая без сахара.


7. Мы едим после шести. Мы не едим за 2-3 часа до сна.
8. Мы спим 7-8 часов в сутки, иначе организм чувствует стресс и копит жир. А еще обрастает целлюлитом.


9. Мы делаем самомассажи, обертывания, принимаем ванны с морской солью (бесцветной!).


10. Мы минимизируем количество продуктов промышленного производства (колбасы, сосиски, консервы и т.п.).


11. Мы стараемся исключить полинасыщенные жиры.12. Мы занимаемся спортом.

<span 11px;"="" font-size:="" lucida="" sans';="" style="box-sizing: border-box; margin: 0px; border: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">13. Мы любим себя! Очень!



Источник: omode.info
Внимание! Мнение авторов может не совпадать с мнением редакции. Авторские материалы предлагаются читателям без изменений и добавлений и без правки ошибок.





РЕКОМЕНДУЕМ:

ТЕГИ:
женщины, красота

ID материала: 11404 | Категория: Мужчина и женщина | Просмотров: 864 | Рейтинг: 5.0/1


Всего комментариев: 0


Мы уважаем Ваше мнение, но оставляем за собой право на удаление комментариев.
avatar
Подписка



Поиск
Мы в соц.сетях
www.NewRezume.org © 2017
Главный редактор: Леонид Ходос
leonid@newrezume.org
Яндекс.Метрика Индекс цитирования
Сайт содержит материалы (18+)
Правообладателям | Вход