Точное время
Нью-Йорк:
Берлин:
Иерусалим:
Москва:
Главная » Здоровье » Здоровье. Сенсационное известие из мира кардиологии

Здоровье. Сенсационное известие из мира кардиологии

2015 » Апрель » 16      Категория:  Здоровье


Шрифт:  Больше ∧  Меньше ∨
Выберите язык:



Сенсационное известие из мира кардиологии: всего один стакан воды на ночь убережет тебя от инсульта! 
И таки так просто, но заметьте,  -  главное дёшево! 

Если бы мы с детства придерживались правильного питьевого режима, многие проблемы со здоровьем не беспокоили бы нас сейчас. Ценность питьевой воды осознают все, но, оказывается, важно не только выпивать достаточное количество жидкости. Имеет огромное значение время, когда именно ты пьешь заветный стакан воды. Узнай, когда нужно пить воду, 
чтобы она была максимально полезной для твоего организма! 
 
1. Выпивай два стакана воды сразу после пробуждения — так ты поможешь внутренним органам начать работу. Активные обменные процессы невозможны без воды, потому с самого утра увлажнить тело необходимо. 
2. Чтобы улучшить пищеварение, выпивай стакан воды за 30 минут до приема пищи. 
3. Если ты собираешься принимать ванну, обязательно выпей стакан воды перед этой процедурой. Это снизит артериальное 
давление. Особенно это полезно людям, склонным к гипертонии. 
4. Стакан воды, выпитый вечером, предотвратит проблемы с сердцем и убережет от инсульта. Выпив воды на ночь, ты спасешь себя еще от одной досадной неприятности — от ночных судорог. Ученые  выяснили, что причиной ночных мышечных судорог является обезвоживание. 
Обязательно расскажи о правильном питьевом режиме своим близким людям. Особенно важно пить воду на ночь людям в преклонном возрасте — это поможет сердцу лучше справиться с нагрузкой, ночные  аритмии и другие проблемы будут не так вероятны.



Источник: takprosto.cc
Переслал: felix
Внимание! Мнение авторов может не совпадать с мнением редакции. Авторские материалы предлагаются читателям без изменений и добавлений и без правки ошибок.





РЕКОМЕНДУЕМ:

ТЕГИ:
сердце, ночь, вода, здоровье, стакан

ID материала: 8427 | Категория: Здоровье | Просмотров: 2481 | Рейтинг: 5.0/6


Всего комментариев: 0


Мы уважаем Ваше мнение, но оставляем за собой право на удаление комментариев.
avatar
Подписка



Поиск
Мы в соц.сетях
www.NewRezume.org © 2017
Главный редактор: Леонид Ходос
leonid@newrezume.org
Яндекс.Метрика Индекс цитирования
Сайт содержит материалы (18+)
Правообладателям | Вход