Точное время
Нью-Йорк:
Берлин:
Иерусалим:
Москва:
Поиск
Мы в соц.сетях
Главная » Домашняя аптечка » Здоровье. Уникальный массаж стопы снимает все боли в спине

Здоровье. Уникальный массаж стопы снимает все боли в спине

2014 » Апрель » 23      Категория:  Домашняя аптечка

Шрифт:  Больше ∧  Меньше ∨

Найдите свой позвоночник... на ребре стопы. Туда проецируются все проблемы в спине. Они обнаруживаются в виде болезненных точек.

 

Методика массажа.

    • Сядьте на пол со скрещенными ногами.
    • Возьмите в руки любую стопу. 
    • Найдите на стопе «позвоночник».
    • Линия между пяткой и большим пальцем на внутреннем "ребре" - проекция позвоночника.
    • Визуально разделите эту линию на части: крестец, поясница, грудной и шейный отдел.
    • Большим пальцем с усилием промните эту линию в направлении от пятки к носку.
    • Если в позвоночнике есть проблемы, вы найдете здесь их отражение. Они ощущаются как болезненные и жесткие точки.
    • Массируя их, вы не воздействуете на позвоночник напрямую.

 Вы делаете еще лучше: вы расслабляете те нервные окончания, которые создают напряжение.


Общий расслабляющий эффект почувствуется с первого раза!

 



Источник: www.arminesan.com
Переслал: Yakov Perepelitsky
Внимание! Мнение авторов может не совпадать с мнением редакции. Авторские материалы предлагаются читателям без изменений и добавлений и без правки ошибок.







ID материала: 3426 | Категория: Домашняя аптечка | Просмотров: 2295 | Рейтинг: 0.0/0


Всего комментариев: 0


Мы уважаем Ваше мнение, но оставляем за собой право на удаление комментариев.
avatar
Подписка



www.NewRezume.org © 2017
Главный редактор: Леонид Ходос
leonid@newrezume.org
Яндекс.Метрика Индекс цитирования
Сайт содержит материалы (18+)
Правообладателям | Вход